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糖尿病患者正確的飲食注意事項(xiàng)有哪些

我小舅現(xiàn)在患有糖尿病.我每次去他們家里的時(shí)候我小舅媽總是不讓他吃這個(gè)不讓吃那個(gè).說害怕加重小舅舅的病情.可是我總覺得這樣不合適.我想問問看糖尿病患者飲食注意什么才是正確的

  • 回答5

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    羅露露 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)較多,包括控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、注意飲食細(xì)節(jié)等。 1.控制總熱量:根據(jù)患者的年齡、性別、體重、身體活動(dòng)水平等計(jì)算每日所需熱量,以維持理想體重。 2.均衡營(yíng)養(yǎng):保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等的合理攝入。碳水化合物應(yīng)選擇復(fù)雜碳水,如全麥面包、糙米等;蛋白質(zhì)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,如瘦肉、魚類、豆類;適量攝入健康脂肪,如橄欖油、堅(jiān)果中的不飽和脂肪。 3.選擇合適食物:多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜;適量吃水果,優(yōu)先選擇低糖水果,如草莓、柚子等;少吃高糖、高脂肪、高鹽食物。 4.規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,可將每日飲食分為多餐。 5.注意飲食細(xì)節(jié):避免飲酒,少吃油炸食品,烹飪方式多選擇清蒸、煮、燉等。 總之,糖尿病患者的飲食控制對(duì)于血糖穩(wěn)定至關(guān)重要,需要患者及家屬共同努力,遵循上述原則,同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和治療方案。

    2025-03-20 15:56
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,糖尿病患者在日常飲食當(dāng)中要知道食物(尤其是主食,如米、面等)的熱量,控制主食的攝入量,多補(bǔ)充蔬菜的營(yíng)養(yǎng)。飲食結(jié)構(gòu)也好合理,堅(jiān)持少食多餐,定時(shí)定量的進(jìn)食。

    2016-01-19 00:29
  • 回答3

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    周家仙 副主任藥師

    浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院

    一級(jí)

    藥劑科

    你好,可以吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.希望我的回答對(duì)你有幫助啊。

    2016-01-18 23:58
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,關(guān)于糖尿病人飲食,需要注意的是,一定要重點(diǎn)控制飲食的總量,也就是不能多吃。再就是少吃高糖食品,可以增加蛋白質(zhì)飲食,多吃新鮮蔬菜。注意定期復(fù)查,根據(jù)血糖的水平調(diào)節(jié)好藥物劑量。最好把空腹血糖控制在正常范圍。

    2016-01-18 11:02
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,糖尿病一般平時(shí)低糖低膽固醇低脂肪飲食,飲食以粗糧為主,多食蔬菜,水果平時(shí)可適當(dāng)吃一些西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、櫻桃等,忌甜食炸食品及瓜子、花生動(dòng)物內(nèi)臟,需要有個(gè)良好的生活習(xí)慣是疾病恢復(fù)的關(guān)鍵,平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強(qiáng)對(duì)胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。

    2016-01-18 10:15
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