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經(jīng)常鍛煉對類風濕患者是否有益?

病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):我近幾年一直患有類風濕疾病,一到下雨天就會感到骨頭酸痛,想問一下醫(yī)生,如果平時經(jīng)常鍛煉是不是對類風濕有好處?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何曉紅 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    風濕免疫科

    經(jīng)常鍛煉對類風濕患者是有益處的,但要注意方式方法。鍛煉有助于增強關(guān)節(jié)靈活性、改善肌肉力量、促進血液循環(huán)、提高免疫力、緩解心理壓力等。 1. 增強關(guān)節(jié)靈活性:適當?shù)腻憻捒梢栽黾雨P(guān)節(jié)的活動范圍,減少關(guān)節(jié)僵硬,如關(guān)節(jié)伸展運動。 2. 改善肌肉力量:強壯的肌肉能更好地支撐關(guān)節(jié),減輕關(guān)節(jié)負擔,像一些簡單的肌肉力量訓練。 3. 促進血液循環(huán):加快血液流動,為關(guān)節(jié)和周圍組織提供更多的營養(yǎng)和氧氣,利于炎癥消退。 4. 提高免疫力:使身體更有能力抵御病原體的侵襲,降低感染風險,從而減少疾病發(fā)作。 5. 緩解心理壓力:減輕因疾病帶來的焦慮和抑郁,保持積極的心態(tài),有助于病情恢復(fù)。 總之,類風濕患者可以在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的鍛煉方式,但要避免過度勞累和受傷。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)不適,應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。

    2025-03-20 00:54
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,類風濕是屬于風濕的一種,屬于是人體的體質(zhì)下降后,風濕邪毒趁機侵入身體造成的。想要徹底的治愈類風濕還是比較困難的。類分濕的治療除了用藥物控制外,還應(yīng)該適當?shù)倪M行體育鍛煉來增加抵抗力,但是要注意不要讓自己感到勞累。

    2016-01-19 00:42
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,人工關(guān)節(jié)置換術(shù):對嚴重的類風濕患者,當其髖或膝關(guān)節(jié)嚴重受損,以致無法修復(fù)時,可酌情采用人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。此類情況在高齡患者中多見。

    2016-01-18 21:19
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,類風濕是屬于風濕的一種,屬于是人體的體質(zhì)下降后,風濕邪毒趁機侵入身體造成的。想要徹底的治愈類風濕還是比較困難的。

    2016-01-18 20:12
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,類風濕的一般治療,關(guān)節(jié)腫痛明顯者應(yīng)強調(diào)休息及關(guān)節(jié)制動,而在關(guān)節(jié)腫痛緩解后應(yīng)注意早期開始關(guān)節(jié)的功能鍛煉僵直。此外,理療、外用藥等輔助治療可快速緩解關(guān)節(jié)癥狀。

    2016-01-18 15:38
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是類風濕關(guān)節(jié)炎?   類風濕關(guān)節(jié)炎(Rheumatoid Arthrtis RA)是一種主要以關(guān)節(jié)及滑膜受累,病因不明的自身免疫性疾病。在我國,RA的患病率為0.3%-0.4%,女性發(fā)病率高于男性,低于歐美國家白人的1%,好發(fā)年齡為25-50歲。是造成我國人群喪失勞動力和致殘的主要病因之一。病情和病程有個體差異,從短暫、輕微的小關(guān)節(jié)炎到急劇進行性多關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見。60%~70%的患者在活動期血清中出現(xiàn)類風濕因子(rheumatoid factor,RF)。 查看全文»

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  • 林昌松

    主任醫(yī)師 教授

    廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

    擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療強直性脊柱炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風、系統(tǒng)性紅斑狼 詳情»

  • 郭萬首

    主任醫(yī)師 教授

    中日友好醫(yī)院

    擅長:對髖、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位、類風濕 詳情»

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