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回答5
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閆玉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉上長痤瘡應注意皮膚清潔、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理和正確護膚等。 1. 皮膚清潔：每日用溫水洗臉 1-2 次，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 2. 飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)食物的攝取。 3. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律的作息有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4. 情緒管理：減輕精神壓力，保持心情舒暢，焦慮、緊張等不良情緒可能加重痤瘡。 5. 正確護膚：避免使用油性護膚品和化妝品，選擇清爽、保濕的護膚品。 6. 避免擠壓：不要用手擠壓痤瘡，以免引起感染和留下疤痕。 總之，對于臉上長痤瘡的情況，需要綜合多方面進行注意和調(diào)整。如果痤瘡嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-20 14:37
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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在生活中多喝水少食辛辣和油膩食物，避免化妝品的刺激，。用洗面奶洗完臉后，再用一點白沙糖(在醫(yī)學上來說，糖對傷口的愈合很有好處的)放在手掌上，加一點點水揉揉(防止太過刺激過敏)，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。輕微的痘印可以用維生素E淡化，把維生素E膠囊用針戳破,取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘,每天兩次,持之以恒就會有比較好的效果.
2016-01-18 23:34
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的情況，是痤瘡。主要表現(xiàn)有白頭粉刺?？梢酝庥妹堤J消痤膏治療平時建議用香皂去除油脂和灰塵來保持皮膚的衛(wèi)生，適當補充維生素等。多食蔬菜水果等新鮮食物，禁忌辛辣食物。
2016-01-18 16:54
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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議你多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油膩食物，尤其是辣椒、魚蝦一類的，用藥的話，外用過氧化苯甲酰凝膠或維A酸乳膏來涂抹臉部痘痘，這樣就可以有很好的效果的。平時生活一定要規(guī)律，少熬夜，最好能早睡早起，平時飲食宜清淡為主，少吃刺激性食物，最好少接觸電腦手機等東西，要勤洗臉，可以試著用洗面奶,也可以吃點中藥調(diào)理一下內(nèi)分泌的情況，希望我的回答對你有幫助
2016-01-18 13:45
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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痤瘡是青春期十分常見的。平時注意少吃油性的食物，和辛辣刺激性的食物，保持面部的清潔，這些都很重要
2016-01-18 05:09
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