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類風濕患者飲食上有哪些注意事項

2025-03-20 10:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 類風濕關(guān)節(jié)炎

問題：

最近去鄰居家串門的時候，發(fā)現(xiàn)在鄰居的老婆婆一直在吃藥，原來老婆婆患了類風濕，晚上都疼得睡不了覺。想了解一下這個病在飲食上要注意些什么。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖澤濤副主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

風濕免疫科

類風濕患者在飲食方面，要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、補充維生素和礦物質(zhì)、選擇合適的蛋白質(zhì)來源等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、生冷食物，這些可能會加重炎癥反應(yīng)。 3. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，以防血脂升高，影響關(guān)節(jié)血液循環(huán)。 4. 補充維生素和礦物質(zhì)：尤其是維生素 D、鈣、鋅等，有助于維持骨骼健康。 5. 選擇合適的蛋白質(zhì)來源：優(yōu)先選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。總之，合理的飲食對于類風濕患者控制病情、減輕癥狀有一定的輔助作用，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極治療，改善生活質(zhì)量。
2025-03-20 21:26

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