九久无码一区二区精品夜夜草91,亚洲综合色婷婷七月丁香综合,亚洲成人精品一区二区三区

孩子單眼視力差，如何預(yù)防雙眼近視

2025-03-20 10:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問題：

我朋友的兒子很喜歡玩電腦，和看電視！去年體檢的時候，一只眼睛視力特別好，一只就特別差，但是總的還是能看清楚，我擔(dān)心到最后我朋友兒子的兩只眼睛都會變成近視眼。應(yīng)該怎么做才能預(yù)防近視眼呢！要注什么。

回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

三級

眼科

預(yù)防孩子近視，要注意用眼習(xí)慣、保證充足睡眠、增加戶外活動、合理飲食、定期檢查等。 1.用眼習(xí)慣：控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間，每 20 分鐘應(yīng)休息 20 秒，看向 20 英尺（約 6 米）遠(yuǎn)的地方。讀寫時保持正確的姿勢，眼睛距離書本約 30 厘米。 2.充足睡眠：每天保證孩子有 8 - 10 小時的睡眠時間，讓眼睛得到充分休息。 3.戶外活動：每天至少 2 小時的戶外活動，如散步、打球等，有助于放松眼睛。 4.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、菠菜、橙子、牛奶等。 5.定期檢查：建議每半年帶孩子進(jìn)行一次視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。總之，預(yù)防孩子近視需要家長和孩子共同努力，養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣，才能保護(hù)好眼睛。
2025-03-21 02:21

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

張建國醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

您好，預(yù)防近視眼的方法有：1、近距離用眼的時間不宜過長,每隔45～60分鐘要休息10～15分鐘，2、近距離用眼時的光線要適中，3、近距離的用眼姿勢要正確，4、積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
2016-01-19 01:19

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好，預(yù)防近視眼不但要注意用眼衛(wèi)生,而且還要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣.青少年要多吃些粗面,糙米,少吃糖果,限制豬油.定期檢查視力,以便及早發(fā)現(xiàn)視力減退,及時治療.
2016-01-18 23:37

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

不要在走路、乘車和躺著的時候看書。給孩子使用的桌椅要高矮合適、協(xié)調(diào)，且應(yīng)隨孩子的生長而不斷進(jìn)行調(diào)整。在孩子看電視時，室內(nèi)最好亮一盞燈。孩子與電視屏幕的距離，應(yīng)是電視機(jī)尺寸的5倍（一般應(yīng)在3米以上），且應(yīng)注意電視畫面的亮度、對比度的適中，并不要連續(xù)較長時間地給孩子看電視。此外，保證每天適量的戶外活動，認(rèn)真做好眼保健操，并定期給孩子檢查視力均為預(yù)防近視的重要措施。只有時時注意將這些綜合措施落實(shí)到孩子的日常生活中，才能有效地防止近視的發(fā)生。
2016-01-18 20:19

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，近視的形成主要是由于眼軸變長,另外,由于圓錐角膜,球形晶狀體或房水成分的改變以及玻璃體液化等,也會形成屈光性近視。
2016-01-18 18:14

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問題

其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

疾病癥狀：眼球突出眼底改變

推薦醫(yī)生 更多»

曾錦
主任醫(yī)師 教授

廣東省人民醫(yī)院

擅長：飛秒激光和表層激光手術(shù)治療近視、有晶體眼人工晶體植入術(shù)治療高詳情»
劉泉
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)中山眼科中心

擅長：屈光手術(shù)完整解決方案、全飛秒激光手術(shù)、ICL晶體植入手術(shù)、半詳情»
鐘敬祥
主任醫(yī)師 教授

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：復(fù)雜白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)、高端人工晶狀體的臨床應(yīng)用、角膜移植、詳情»