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癲癇病患者應(yīng)避免劇烈、刺激性、高風(fēng)險(xiǎn)、易疲勞和高度緊張的運(yùn)動(dòng)，如游泳、登山、賽車、長跑、跳傘等。 1.游泳：在水中若癲癇發(fā)作，可能導(dǎo)致溺水，危及生命。 2.登山：地勢復(fù)雜，發(fā)作時(shí)易摔倒受傷，且救援困難。 3.賽車：高度緊張和刺激，易引發(fā)癲癇發(fā)作。 4.長跑：消耗大量體力，使身體疲勞，增加發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 5.跳傘：高空環(huán)境和強(qiáng)烈刺激，對患者極為危險(xiǎn)。 總之，癲癇病患者在選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)要謹(jǐn)慎，以確保自身安全。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見，根據(jù)個(gè)人病情和身體狀況制定合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

長跑不適合癲癇患者，所以此類人群應(yīng)不要參與長跑類的運(yùn)動(dòng)。長跑過程中需要消耗大量的能量和熱量，而且高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量會引起猝死的危險(xiǎn)。另外，在換氣的過程中極易導(dǎo)致癲癇發(fā)作，危險(xiǎn)性比較高。2癲癇患者不適合一些球類運(yùn)動(dòng)。對于學(xué)生來說，特別是男生，對球類的喜愛仿佛是天性，只是癲癇患者應(yīng)盡量遠(yuǎn)離球場，球場里任何事情都會發(fā)生，萬一球砸到頭則會誘發(fā)疾病發(fā)作。癲癇患者應(yīng)遠(yuǎn)離球場。3癲癇患者不宜參加水上運(yùn)動(dòng)。由于癲癇的發(fā)作沒有規(guī)律性可言，一但在游泳時(shí)發(fā)作將會使患者發(fā)生溺水甚至是窒息死亡。所以，癲癇患者要遠(yuǎn)離游泳池。4癲癇患者不宜獨(dú)自外出旅行，建議癲癇患者出行時(shí)一定要結(jié)伴而行，以防疾病發(fā)作時(shí)沒人照顧。

你好，這個(gè)癲癇不適應(yīng)參加過于激烈和刺激性的活動(dòng)，如籃球足球和短跑和拔河等。

　一、“高空球類”不適合癲癇患者 　　許許多多的癲癇男孩就喜歡在女孩在面前表現(xiàn)。而你是?？崴?，就會到女生多的籃球場一展風(fēng)姿，但卻不知道在把自己一步一步地推進(jìn)危險(xiǎn)的境地里。在你耍酷的過程當(dāng)中，籃球很可能沒長眼，一頭就砸到你的頭部了，癲癇也就像雪崩似的一觸即發(fā)。因此癲癇患者對此方法適不適合。 　　二、“水中運(yùn)動(dòng)”不適合癲癇患者 　　癲癇患者在水面上就像一個(gè)優(yōu)美人，更像唱歌，也是跳舞。但是癲癇病一旦發(fā)作，就會不會癡線了。嗆水而死。并且在有大量水的池湯中，患者發(fā)病時(shí)，周圍的人很難對他施救，當(dāng)發(fā)現(xiàn)癲癇患者的發(fā)現(xiàn)時(shí)，在群營救為時(shí)已晚。 　　三、“獨(dú)自旅行”不適合癲癇患者 　　每一個(gè)人，都與自己的沒想。而且每一個(gè)人的輕快還不是一樣的。像一個(gè)俠士一樣走遍祖國山川，是每個(gè)年輕人的夢想，也是患者做夢都想去做的事情。身背一把除龍刀，頭帶紅絲帶，像個(gè)壯士走天涯，爽哉，妙哉。但患者請你停下那歡快的腳步。不要一個(gè)人去比較有危險(xiǎn)的地方，在哪個(gè)地方往往你一個(gè)不小心，就會癲癇發(fā)作。

癲癇患者不適應(yīng)參加過于激烈和刺激性的活動(dòng)，以及比較危險(xiǎn)單人的活動(dòng)