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懷孕一個多月不建議喝咖啡?？Х戎械目Х纫蚩赡軙υ袐D和胎兒產(chǎn)生多方面影響，如影響孕婦睡眠、導(dǎo)致胎兒興奮、增加孕婦流產(chǎn)風(fēng)險、影響胎兒發(fā)育、加重孕婦心臟負(fù)擔(dān)等。 1. 影響孕婦睡眠：咖啡因有興奮神經(jīng)的作用，可能導(dǎo)致孕婦睡眠質(zhì)量下降，長期睡眠不足會影響孕婦的身體和精神狀態(tài)。 2. 胎兒興奮：咖啡因可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，引起胎兒興奮，影響其正常的生長節(jié)律。 3. 增加流產(chǎn)風(fēng)險：孕婦攝入咖啡因過多，可能會增加流產(chǎn)的幾率。 4. 影響胎兒發(fā)育：可能干擾胎兒的營養(yǎng)吸收和正常的器官發(fā)育。 5. 加重心臟負(fù)擔(dān)：孕婦的心血管系統(tǒng)在孕期會發(fā)生變化，咖啡因可能加重心臟負(fù)擔(dān)。 總之，為了孕婦自身和胎兒的健康，孕期應(yīng)盡量避免喝咖啡。同時，孕婦還應(yīng)注意其他飲食和生活習(xí)慣，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，確保孕期順利。

茶葉，含有茶哆酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。孕婦洳能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠渁腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，是大有恏處滴。各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶滴浸炪液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒滴正常生長發(fā)育起著極娸重婹滴作用。因此，專家認(rèn)為喜歡喝茶滴孕婦妸以適量喝點綠茶。但是，孕婦洳果喝茶太哆、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產(chǎn)生危害。茶葉中含有2％～5％滴咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克?？Х纫蚓哂信d奮作用，飲茶過哆會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒滴生長發(fā)育。ㄖ本專家滴調(diào)查已證實，孕婦若每天飲5杯紅茶就妸能使新生兒體重減輕。茶葉中含有鞣酸，鞣酸妸與孕婦食物中滴鐵元素結(jié)合成為①種不能被僟體吸收滴復(fù)合物。孕婦洳果過哆地飲用濃茶就有引起妊娠貧血滴妸能，胎兒也妸能炪現(xiàn)先天悻缺鐵悻貧血。科學(xué)家進(jìn)行過試驗，用彡氯化鐵溶液作為鐵質(zhì)來源給人服用，發(fā)現(xiàn)飲用白開渁者鐵滴吸收率為21.7％，而飲用濃茶者滴吸收率僅為6.2％。飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益，但綠茶中也含有鞣酸，也能妨礙鐵滴吸收。怎樣做才能使喝綠茶既對孕婦彶胎兒有利又不影響鐵滴吸收呢？孕婦在飯后1小時后再飲用淡綠茶，就妸以解決這個矛盾了。沒有飲茶習(xí)慣滴孕婦最恏用點富含維生素C滴飲料，因為維生素C能幫助鐵滴吸收，還能增強(qiáng)僟體抗病能力。即使每天只攝取150毫克以下的咖啡因，但分娩出低體重兒的危險卻增加1.5倍。并且咖啡因是懷孕初期自然流產(chǎn)的重要原因。尤其血壓高的女人更應(yīng)該杜絕喝咖啡。從懷孕初期開始，喜歡喝酒的女人就應(yīng)該控制飲酒了；而喜歡喝咖啡的女人，也應(yīng)該開始杜絕喝咖啡。因為在懷孕期間，酒或者咖啡是肚中胎兒的兩大天敵。至于懷孕前一個月吃調(diào)理的中藥基本無大礙。

你好，孕婦不可以喝咖啡。由于胎兒的肝臟尚未成熟，不能快速地代謝掉咖啡因，而咖啡因會加快胎兒心跳速率及新陳代謝速度，因此對胎兒有不良影響；咖啡因也會降低母體血液流入子宮的速度，使供給胎兒的血中氧氣量與養(yǎng)分降低，影響胎兒的發(fā)育。此外，由于咖啡因有利尿的作用，使原本已經(jīng)頻尿的準(zhǔn)媽媽更加不方便，同時會造成鈣質(zhì)從尿道中流失，并影響鐵質(zhì)的吸收，真是壞處多多！建議準(zhǔn)媽媽不要攝取含咖啡因的食物，包括茶、咖啡、可樂、巧克力等，以免發(fā)生流產(chǎn)、胎兒體重過輕，或生出畸形兒。

香濃的咖啡、芳香的茶，是不是已經(jīng)成為你生活的一部分？但是，想要懷孕或已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽要注意了！在懷孕前三個月，每天喝超過三杯的咖啡或茶，會使流產(chǎn)的機(jī)率增加一倍！由于胎兒的肝臟尚未成熟，不能快速地代謝掉咖啡因，而咖啡因會加快胎兒心跳速率及新陳代謝速度，因此對胎兒有不良影響；咖啡因也會降低母體血液流入子宮的速度，使供給胎兒的血中氧氣量與養(yǎng)分降低，影響胎兒的發(fā)育。此外，由于咖啡因有利尿的作用，使原本已經(jīng)頻尿的準(zhǔn)媽媽更加不方便，同時會造成鈣質(zhì)從尿道中流失，并影響鐵質(zhì)的吸收，真是壞處多多！建議準(zhǔn)媽媽不要攝取含咖啡因的食物，包括茶、咖啡、可樂、巧克力等，以免發(fā)生流產(chǎn)、胎兒體重過輕，或生出畸形兒。但假如你已習(xí)慣喝茶或咖啡來提神，一下子要戒掉并不容易，你可以采取以下的折衷辦法：*茶或咖啡不要泡太久，因為越濃的咖啡和茶，及越濃的巧克力，所含的咖啡因就越多。*在購買飲料前注意看標(biāo)示，若飲料含有咖啡因則不要喝。*嘗試喝不含咖啡因的花茶，或用水煮低咖啡因的咖啡，以盡量降低咖啡因的攝取量。*盡量以牛奶、果汁、開水來取代茶、咖啡。*假如真的非喝咖啡不可，將咖啡的濃度減半，并減少喝的次數(shù)，漸漸地濃度越來越低、次數(shù)越來越少，直到完全不喝為止。

不可以的,妊娠期不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.還要注意一下的食物不要吃的；1,妊娠期的不能吃有墮胎作用的水產(chǎn)品許多水產(chǎn)品有活血軟堅作用,食用后對早期妊娠會造成出血,流產(chǎn)之弊.如螃蟹,雖然味道鮮美,但是性質(zhì)寒涼,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用；甲魚,又稱鱉,具有滋陰益肝腎之功,對一般人來說,它是一道營養(yǎng)豐富,滋陰強(qiáng)身的菜肴,但是甲魚性味咸寒,具有較強(qiáng)的通血絡(luò),散瘀塊作用,因而有墮胎之弊,鱉甲(即甲魚殼)的墮胎力比鱉肉更強(qiáng)；海帶性味咸寒,功能軟堅散結(jié)化痰瘀,因而亦有墮胎之功.2,.妊娠期的不能吃滑利之品米仁又稱薏苡仁,是一味藥食兼用的植物種仁,其性質(zhì)滑利,藥米仁對子宮肌有興奮作用,促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能；馬齒覓又名瓜仁菜,既是藥物又可作菜食用,但其性寒涼而滑利,經(jīng)實驗證明,馬齒莧汁亦對子宮有明顯的興奮作用,使子宮收縮增多,強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn).3,妊娠期的不能吃杏子及杏仁杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌.杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸,能使組織窒息而死亡,小兒食用7～10個杏仁即能致死,故為了避免其毒性物質(zhì)透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦禁食杏仁.