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乙肝攜帶者需要關(guān)注自身健康，包括定期檢查、生活習(xí)慣、預(yù)防傳染、情緒調(diào)節(jié)、治療時(shí)機(jī)等。 1.定期檢查：每半年至一年進(jìn)行肝功能、乙肝病毒 DNA、肝臟超聲等檢查，及時(shí)了解病情變化。 2.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物；適量運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.預(yù)防傳染：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品；性生活使用安全套。 4.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響免疫系統(tǒng)。 5.治療時(shí)機(jī)：當(dāng)肝功能異常、病毒載量高時(shí)，需及時(shí)抗病毒治療，如恩替卡韋、替諾福韋酯、拉米夫定等。 總之，乙肝攜帶者要重視自身健康管理，遵循醫(yī)生建議，以維持肝臟功能穩(wěn)定，提高生活質(zhì)量。

你好：乙肝攜帶者不能治愈，乙肝沒有特效療法.建議檢查肝功,只要肝功檢查正常,不要擔(dān)心.但是平時(shí)一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點(diǎn)：復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.肝功能正常就不需要特別治療,肝功正常才是目的.

目前還沒有藥物能殺滅乙肝病毒,如果肝功能正常,一般不須治療.但必須注意如下幾點(diǎn)：1由于各種抗病毒藥物很難有所作為不宜一味追求陽轉(zhuǎn)陰2應(yīng)做到調(diào)養(yǎng)勞逸和隨訪的三結(jié)合3提高個(gè)人免疫功能和抗病毒能力,力求消除乙肝病毒和保持不再發(fā)病4定期復(fù)查肝功能5不喝酒不吸煙6不吃刺激性重的食物7確保睡眠注意休息8一定要有一個(gè)好心情