吃芒果多會致面色發(fā)黃嗎？如何補救？
川醫(yī)皮膚科？我想知道川醫(yī)皮膚科。在網(wǎng)上看到很多吃芒果有益的帖子，我自身也很喜歡吃芒果。去超市買幾斤回來沒多久就能全解決掉，最近在網(wǎng)上有看到人說芒果吃多了會引起皮膚發(fā)黃，剛好我的皮膚發(fā)黃比較嚴重，去美容院，美容師都說我面色發(fā)黃。想求證芒果吃多了真的會引起面色發(fā)黃嗎？如果是我除了今后少吃芒果，還應(yīng)該什么補救措施嗎？
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回答2
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劉敏怡 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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吃芒果過多可能會導(dǎo)致面色發(fā)黃，這與芒果中的成分有關(guān)。補救措施包括飲食調(diào)整、生活習慣改善、適當運動、中醫(yī)調(diào)理、必要時就醫(yī)等。 1.飲食調(diào)整：減少芒果的攝入，增加富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化，改善皮膚狀態(tài)。 2.生活習慣改善：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。睡眠是身體修復(fù)的重要時期，有利于維持皮膚正常代謝。 3.適當運動：促進血液循環(huán)和新陳代謝，如慢跑、瑜伽等，幫助排出體內(nèi)毒素。 4.中醫(yī)調(diào)理：可咨詢中醫(yī)師，根據(jù)個人體質(zhì)進行調(diào)理，如服用一些具有健脾祛濕、活血通絡(luò)作用的中藥。 5.必要時就醫(yī)：如果面色發(fā)黃持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如乏力、食欲不振等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行肝功能等相關(guān)檢查，以排除疾病因素。 總之，發(fā)現(xiàn)面色發(fā)黃后，應(yīng)及時調(diào)整飲食和生活習慣。若情況嚴重或持續(xù)不好轉(zhuǎn)，務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
2025-03-20 05:25
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，對于川醫(yī)皮膚科這個問題需要引起重視，關(guān)于川醫(yī)皮膚科這個問題為你解答如下：您好,您的情況和您的內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)有關(guān)系.建議您服用逍遙丸和維生素E治療效果理想.黃褐斑的預(yù)防要注意以下方面：避免日曬,外出時應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬品;面部發(fā)生各種皮炎及時治療,防止炎癥性色素沉著發(fā)生;不濫用化妝品,尤其是不用劣質(zhì)化妝品;注意勞逸結(jié)合,豁達大度,避免長期,過度的精神緊張;黃褐斑的療程較長,要堅持治療.
2016-01-18 21:11
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