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腎下盞結石是常見的泌尿系統(tǒng)疾病。對于其運動方式，彩超的準確性，以及相關治療等，下面為您詳細介紹。包括結石形成原理、常見運動、檢查準確性、治療方法和預防措施等。 1.結石形成原理：腎下盞結石的形成與多種因素有關，如尿液中某些物質濃度過高、尿液酸堿度異常、代謝紊亂等。 2.常見運動：適合做倒立、跳繩、慢跑等運動，這些運動有助于促進結石排出。但運動效果因人而異。 3.檢查準確性：彩超一般不會誤診，但也可能受到一些因素影響，如結石過小、腸道氣體干擾等。如果對檢查結果有疑慮，可進一步做 CT 等檢查。 4.治療方法：較小的結石可通過多喝水、多運動自行排出；稍大的結石可能需要體外沖擊波碎石、經(jīng)皮腎鏡碎石取石術等治療。 5.預防措施：多喝水，保證每天尿量 2000ml 以上；避免高嘌呤、高草酸食物；定期復查。 總之，發(fā)現(xiàn)腎下盞結石后，應根據(jù)具體情況選擇合適的治療和預防方法，如有疑問，及時咨詢醫(yī)生。

小便失禁,是指在清醒狀態(tài)下不能控制排尿,尿液自行排出的病證.婦女小便失禁的原因很多,要對具體情況進行仔細分析.1.膀胱感染,縮短小便時間也有可能,還有分娩時造成損傷,有神經(jīng)科疾病比如多發(fā)性硬化,曾服用某種藥物等等,都可能是原因.2.小便失禁常常是因為盆腔底肌肉收縮能力減弱,尿道內(nèi)壁萎縮引起的.小便失禁有多種,有些婦女有“膀胱過敏”,也就是她們經(jīng)常小便很急,往往又來不及趕到洗手間.這種情況下,括約肌本身是完好的.3.另外一種小便失禁是小便點滴,又叫壓迫性失禁.只有當你咳嗽,打噴嚏,大笑時,由于腹部壓迫才漏出小便.其他活動,比如跳躍,爬樓梯,抬重物等,也會引起小便漏出.這種情況是因為膀胱的括約器官受了損傷.不妥善處理小便失禁可引致的后果1.影響健康尿疹,皮膚破損或皮膚炎.若長期床而又缺乏妥善護理,容易引致褥瘡.2.影響心理及日常生活情緒困擾,例如缺乏安全感及焦慮,擔心會被取笑,覺得羞愧等.減少或失去生活樂趣（例如：為避免失禁問題而減少運動及參與興趣活動等）.對失禁問題避而不談,諸多避忌,影響與配偶,親人及朋友的關系,造成隔膜.自我形象下降：覺得自己無用,無助,不能控制生活.害怕發(fā)生尷尬情況而減少性行為.小便失禁的處理及治療1.正面態(tài)度采取積極態(tài)度,面對問題,不要逃避,及早求診以找尋成因.學習如何處理負面情緒.提醒自己失禁是一個健康毛病,并不是什麼錯或羞恥的事.2.盤骨底肌肉訓練透過運動令盤骨底肌肉加強收縮和控制力,防止小便流出(即忍尿動作),可改善失禁情況.如想知道盤骨底肌肉訓練的方法,可向醫(yī)護人員查詢.3.藥物治療主要有治療泌尿道感染及失禁的藥物,必須經(jīng)由醫(yī)生因應情況而處方,切勿胡亂自行購買使用.預防及改善小便失禁1.攝取足夠水份每天飲用6-8杯水（大約2公升）或其他飲料,維持一定的排尿量,以加強泌尿道的天然抵御功能,有助預防尿道感染.此外,減少喝酒,咖啡,濃茶及汽水等利尿飲品,亦有助改善小便失禁的情況.2.預防便秘宜多吃水果,蔬菜及高纖維食物,及每天飲用適量水份,配合適量運動,可紓緩便秘,改善因便秘引起的失禁情況.3.保持適當體重過胖會增加腹部壓力,因此保持適當體重,有助預防壓力性失禁.4.養(yǎng)成良好排尿習慣有小便失禁的患者可每隔2-3小時排尿,來訓練控制膀胱的能力,及提高患者對排尿的知覺.每次小便時應盡量排空膀胱的尿液.5.盤骨底肌肉訓練平時多作盤骨底肌肉運動,可加強肌肉的收縮力和控制力,以減輕小便失禁的情況.6.改善家居環(huán)境睡床和廁所的高度要適中.如行動不便,可放置便椅在睡房中.7.衣服的選擇宜穿著簡單方便的衣服,如橡筋頭的褲子,以方便如廁.

你好，腎下盞有結石，理論上是要倒立。但其實蹦跳也有可能把結石蹦出來，并不會讓石頭更里面。彩超一般可以準確定位，判定結石大小。有經(jīng)驗的醫(yī)師一般不會誤診。這種情況屬于腎結石引起的癥狀，一般會引起腰背部疼痛以及嘔吐甚至大汗等在的，你的情況需要積極藥物治療和多飲水的，你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極多飲水的，積極服用排石顆粒和左氧氟沙星片治療，多跳繩是很有效果的，祝你健康。

小便失禁是指無法用意志去控制排尿(小便),尿液不由自主地從尿道流出.它是長者常遇到的問題,而以女性較容易受到此問題困擾.成因由於盤骨底肌肉松弛,控制能力減弱,當腹壓突然增加時,如咳嗽,噴嚏,大笑,體位突然改變或提舉重物,尿液便會不由自主地流出,這個情況多發(fā)生於中年以上肥胖女士,尤以曾分娩女性居多.膀胱肌肉過度緊張,例如當膀胱肌肉過敏或泌尿道感染等,都可能引起突然強烈的尿意,甚至小便失禁的情況.控制排尿的神經(jīng)系統(tǒng)受到疾病影響,如中風,老年癡呆癥,泌尿神經(jīng)疾病等.其他原因,例如環(huán)境因素,心理因素,大便嵌塞影響小便正常排出,服用某些藥物等.不妥善處理小便失禁可引致的后果1.影響健康尿疹,皮膚破損或皮膚炎.若長期床而又缺乏妥善護理,容易引致褥瘡.2.影響心理及日常生活情緒困擾,例如缺乏安全感及焦慮,擔心會被取笑,覺得羞愧等.減少或失去生活樂趣（例如：為避免失禁問題而減少運動及參與興趣活動等）.對失禁問題避而不談,諸多避忌,影響與配偶,親人及朋友的關系,造成隔膜.自我形象下降：覺得自己無用,無助,不能控制生活.害怕發(fā)生尷尬情況而減少性行為.小便失禁的處理及治療1.正面態(tài)度采取積極態(tài)度,面對問題,不要逃避,及早求診以找尋成因.學習如何處理負面情緒.提醒自己失禁是一個健康毛病,并不是什麼錯或羞恥的事.2.盤骨底肌肉訓練透過運動令盤骨底肌肉加強收縮和控制力,防止小便流出(即忍尿動作),可改善失禁情況.如想知道盤骨底肌肉訓練的方法,可向醫(yī)護人員查詢.3.藥物治療主要有治療泌尿道感染及失禁的藥物,必須經(jīng)由醫(yī)生因應情況而處方,切勿胡亂自行購買使

小便失禁是分為很多類型的,真性尿失禁,膀脫結石,結核等原因,重要的是早發(fā)現(xiàn),早治療,防止尿道感染,所以建議你可以到醫(yī)院進行檢查,以便確定尿失禁的病因,及時正確治療.醫(yī)生詢問：