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高血壓患者出現(xiàn)頭皮發(fā)緊、失眠且血壓難以控制的情況，可能與精神因素、不良生活習(xí)慣、藥物因素、合并其他疾病、年齡增長等有關(guān)。 1. 精神因素：長期緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓波動?；颊邞?yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過冥想、聽音樂、散步等方式放松。 2. 不良生活習(xí)慣：高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動、吸煙酗酒等，都會影響血壓控制。要調(diào)整飲食，增加運(yùn)動量，戒煙限酒。 3. 藥物因素：部分患者可能對正在使用的降壓藥物不敏感或存在耐藥性。此時需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，如改用硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 4. 合并其他疾病：如糖尿病、高血脂、冠心病等，會增加血壓控制的難度。要積極治療這些合并癥。 5. 年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱。需更加注重健康管理。 高血壓患者出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施。同時要定期監(jiān)測血壓，遵循醫(yī)生建議調(diào)整生活方式和治療方案。

高血壓需要終生服藥,并且不可以隨便的停藥或更換藥物,一定要在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行,高血壓的降壓治療還需要根據(jù)患者的具體情況.睡前不要服降壓藥.藥物治療的同時必須配合飲食治療,給你一點(diǎn)飲食上的注意事項(xiàng)：應(yīng)忌的食品---蕃薯(產(chǎn)生腹氣的食物),竹筍,刺激性強(qiáng)的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,蔥,)還要注意：限制脂肪的攝入,多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.

建議您結(jié)合使用長效制劑的中藥奇蘭藥貼,采用的是穴位針對性療法,是結(jié)合了針灸與藥物的原理,降壓穩(wěn)壓效果不錯.具有藥性平和,藥效持久,無副作用與依賴性,使用方便易于掌握,同時對減輕癥狀,延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用,中西結(jié)合,聯(lián)合用藥,降低副作用,可以達(dá)到快速平穩(wěn)降壓的目的.您的病情除了要用藥物控制以外,還要注意穩(wěn)壓后的保養(yǎng),這也是非常重要的,要低鹽飲食,多食蔬菜（菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜）水果（草莓,蘋果,桔子,梨,葡萄,西瓜）海魚等,忌食生冷刺激性食物,要合理作息,保持一個良好的心態(tài).

高血壓需根據(jù)患者所屬危險分層,決定治療策略,制定出個體化化的全面的治療方案,同時干預(yù)患者檢查出來的所有可逆性危險因素（如吸煙,血脂異?；蛱悄虿。?并適當(dāng)處理患者同時存在的的各種臨床情況.建議全面的心肺檢查,目前及過去有無冠心病,心力衰竭,腦血管病,外周血管病,糖尿病,腎功能損傷.輔助檢查尿液,血液,胸片,24小時動態(tài)血壓監(jiān)測,超聲心動圖,頸動脈及股動脈超聲.