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腎陰虛和腎陽虛的區(qū)分，可從癥狀、脈象、發(fā)病傾向、寒熱表現(xiàn)、舌象等方面判斷。壯陽方法包括飲食調(diào)理、運動鍛煉、中藥調(diào)理等。 1.癥狀：腎陰虛常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、咽干顴紅等；腎陽虛多表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、夜尿多等。 2.脈象：腎陰虛多為細數(shù)脈；腎陽虛多為沉遲無力脈。 3.發(fā)病傾向：腎陰虛易患虛勞、失精、不寐等；腎陽虛易出現(xiàn)水腫、泄瀉、陽痿等。 4.寒熱表現(xiàn)：腎陰虛常有五心煩熱、骨蒸潮熱等熱象；腎陽虛則多有畏寒肢冷等寒象。 5.舌象：腎陰虛多舌紅少津；腎陽虛多舌淡胖，苔白。 壯陽食物有羊肉、韭菜、核桃等。壯陽藥物可選用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。 區(qū)分腎陰虛和腎陽虛需綜合判斷，壯陽應(yīng)采取科學合理的方法，必要時就醫(yī)診治。

你好：腎虛分腎陽虛與腎陰虛：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

中醫(yī)理論認為，腎虛有腎陰虛證、腎陽虛證、陰陽兩虛證。其中陰陽兩虛證是最為嚴重的一種證型，腎陰陽兩虛的病人預(yù)后都較差，能夠痊愈的很少，即使服藥也很難起到好的效果?！　∑綍r我們多見的是腎陰虛和腎陽虛的病人，這兩種病人如果堅持合理用藥、科學護理，一般都能康復。但是腎陰虛和腎陽虛是兩個截然不同的證型，在用藥的時候也完全不同。如果不能辨證論治，會造成已有的腎虛癥狀越來越嚴重?！　∧I陰虛與腎陽虛主要從患者的臨床表現(xiàn)上加以區(qū)分。腎陰虛、腎陽虛都會出現(xiàn)體質(zhì)虛弱、經(jīng)常頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰酸腿軟、夜尿頻，男性陽痿早泄，女性月經(jīng)不調(diào)、不孕不育的癥狀。腎陰虛的病人還會有五心煩熱、口干而不思飲、尿黃量少、舌干少津等特殊癥狀；腎陽虛則有四肢冰涼（遇寒更重）、尿色清白而量多、五更泄瀉、舌淡等特殊表現(xiàn)。　　治療腎陰虛以滋陰益腎為主，最常用的是六味地黃丸、知柏地黃丸；治療腎陽虛以補腎助陽為主，常用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。

你好，一般腎陽虛多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的.臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱．陽痿早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止?？梢赃m當服用金貴腎氣丸或是桂附地黃丸試試看。一般腎陰虛多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致，主要表現(xiàn)為腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉，遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數(shù)。建議可以適當服用六味地黃丸。如果還有問題可以繼續(xù)提問，希望能幫助你。

考慮是腎虛，陽氣不足的可能性比較大一點。你這個可以口服五子衍宗丸加葡萄糖酸鋅來調(diào)理2周六味地黃丸：此方既補腎健脾，又有平肝的作用。建議弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關(guān)鍵，所以要在醫(yī)生的指導下服用。