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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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鞠興唐 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
普通外科
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牙結(jié)石再生及牙齒污垢難以去除可通過改善刷牙方式、使用口腔清潔工具、定期洗牙、調(diào)整飲食、使用藥物等方法緩解。 1.改善刷牙方式：采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少 3 分鐘，早晚各一次。 2.使用口腔清潔工具：如牙線、牙縫刷，能有效清除牙縫中的食物殘?jiān)脱谰摺?3.定期洗牙：建議每半年到一年進(jìn)行一次專業(yè)洗牙，去除牙結(jié)石和牙菌斑。 4.調(diào)整飲食：減少甜食和碳酸飲料的攝入，避免食物殘?jiān)谘例X上堆積。 5.使用藥物：可以使用含氟牙膏、氯己定漱口水等，有助于抑制細(xì)菌生長。 6.養(yǎng)成良好習(xí)慣：飯后及時(shí)漱口，戒煙等。 總之，要緩解牙結(jié)石再生和去除牙齒污垢，需要綜合多種方法，并長期保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。如果問題較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。
2025-03-19 18:57
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