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20 歲男性體檢發(fā)現(xiàn)中性粒細胞百分比偏低、淋巴細胞百分比偏高、嗜酸性粒細胞百分比偏高、紅細胞偏高、血紅蛋白偏低并貧血，可能是多種原因?qū)е?，如感染、血液疾病、營養(yǎng)不良等。 1. 感染：病毒感染可能引起淋巴細胞百分比偏高，常見的如流感病毒。此時患者可能有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。治療以抗病毒為主，如利巴韋林、阿昔洛韋、更昔洛韋等。 2. 血液疾病：某些血液疾病如再生障礙性貧血，會影響造血功能，導致貧血和血細胞異常。需要進一步檢查骨髓象等明確。 3. 過敏反應(yīng)：嗜酸性粒細胞百分比偏高可能與過敏有關(guān)，如過敏性鼻炎、過敏性皮炎等。治療常用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。 4. 營養(yǎng)不良：鐵、維生素 B12 或葉酸缺乏可導致貧血。飲食上應(yīng)增加富含這些營養(yǎng)素的食物攝入，必要時補充鐵劑（硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素 B12 及葉酸。 5. 生理性因素：劇烈運動、大量出汗等生理情況可能導致紅細胞短暫性偏高。一般無需特殊處理，休息后可恢復。 總之，出現(xiàn)這些指標異常和貧血，應(yīng)引起重視，進一步完善檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導下進行治療。同時要注意飲食均衡，保證充足休息。

紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。$(CRLF)$(CRLF)紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。$(CRLF)$(CRLF)紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的工作狂們。$(CRLF)$(CRLF)紅棗、紅豆、放入糯米里一起熬粥，紅豆比較不易燒爛，可以先煮紅豆，紅豆煮爛了，再放入糯米，紅棗一起燒，也是一道補血的佳肴。$(CRLF)$(CRLF)紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋里慢慢地燉，燉得爛爛的，經(jīng)常吃，補血的效果很好。