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缺鐵性貧血是常見的貧血類型，多因鐵攝入不足、吸收障礙、丟失過多等導致。治療方法包括補充鐵劑、治療原發(fā)病、調(diào)整飲食等。 1. 病因：鐵攝入不足，如飲食不均衡，挑食；鐵吸收障礙，如胃腸道疾??；鐵丟失過多，如月經(jīng)過多、慢性失血。 2. 癥狀：除頭暈、臉色蒼白外，還可能有乏力、心慌、氣短、注意力不集中等。 3. 檢查：血常規(guī)可提示小細胞低色素性貧血，血清鐵蛋白降低等。 4. 治療藥物：硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 5. 飲食調(diào)整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類等。 6. 預防措施：養(yǎng)成良好的飲食習慣，積極治療可能導致失血的疾病。 缺鐵性貧血通過合理治療和調(diào)整，多數(shù)可以恢復。但需要重視，定期復查，遵循醫(yī)生建議。

建議在日常生活中可以從飲食中來調(diào)理，最好是多吃一些含鐵質(zhì)較高的食物，如各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品。動物性食物中鐵的吸收率（20%）明顯高于植物性食物（1%-7%），多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果有利于鐵的吸收。

還是需要治療的。治療首先找到貧血的原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食。

你好，缺鐵性貧血是一種常見的貧血類型，是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。如果有慢性失血等問題應該及時糾正，改善平時的飲食，補充足夠的營養(yǎng)，多吃一些含鐵高的食物如瘦肉、豬肝等食物，必要時可以口服補充一些鐵劑。

病情分析：你好，需要治療的，氣血虧虛建議食療加藥療，以食療為主。適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖等?？梢苑冒⒛z漿治療。