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得了風(fēng)濕病要注意哪些方面？

2025-03-19 10:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我的膝關(guān)節(jié)很痛，早上起來(lái)還有晨僵的現(xiàn)象，天氣變化的時(shí)候還痛的厲害，后來(lái)我就去醫(yī)院檢查了，做了抗鏈O、類風(fēng)濕因子、C反應(yīng)蛋白、血沉等檢查，結(jié)果查出是有了風(fēng)濕病。想得到怎樣的幫助：得了風(fēng)濕病應(yīng)該注意什么？

回答1
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何羿婷主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

得了風(fēng)濕病后，在日常生活中需要注意多方面，包括飲食調(diào)整、保暖防護(hù)、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、情緒管理等。 1.飲食調(diào)整：避免食用過(guò)多高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 2.保暖防護(hù)：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其關(guān)節(jié)部位要注意保暖，避免受寒、受潮。 3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量，但要避免過(guò)度勞累。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有助于恢復(fù)體力，提高免疫力。 5.情緒管理：保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情的穩(wěn)定。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行相關(guān)檢查，監(jiān)測(cè)病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。總之，風(fēng)濕病患者要從多個(gè)方面注意，積極配合治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-03-20 02:45

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