經(jīng)常瞎想不好的事,否定自己想法,是精神分裂嗎?
感覺(jué)自己不開(kāi)心,是不是抑郁或者精神分裂?經(jīng)常沒(méi)事就會(huì)瞎想,比如親人去出差就會(huì)想會(huì)不會(huì)路上出意外,看到煤氣瓶就會(huì)想會(huì)不會(huì)路過(guò)邊上的時(shí)候爆。炸?然后心理就會(huì)罵自己傻。逼,這些不會(huì)發(fā)生。比如說(shuō)在路邊攤看到那種光頭就會(huì)想到報(bào)紙上的那種鬧事打架,向別人會(huì)不會(huì)找麻煩,這種自己對(duì)自己說(shuō)話是不是精神分裂?想的真是太多了,會(huì)想到死亡,會(huì)恐懼死亡,會(huì)害怕父母變老,不想時(shí)間流失,所以一直悶悶不樂(lè)。我媽媽說(shuō)我太空,比如今天學(xué)車有事情做了就不會(huì)想起那些,一空下來(lái)就會(huì)瞎想一些不好的,比如電視里面情節(jié)什么的。我是想說(shuō)自己勸慰自己這種想法不好,這樣像是錯(cuò)誤的,這種心理的自言自語(yǔ),否定自己的想法不是精神分裂的癥狀吧。
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回答3
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汪玲華 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
心理科
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經(jīng)常出現(xiàn)瞎想不好的事并否定自己的想法,不一定是精神分裂,可能是焦慮情緒、強(qiáng)迫思維、過(guò)度擔(dān)憂、心理壓力大或性格敏感等原因?qū)е隆?1. 焦慮情緒:在生活中面臨各種壓力和挑戰(zhàn)時(shí),容易產(chǎn)生焦慮,表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)憂未來(lái)可能發(fā)生的不好事情。 2. 強(qiáng)迫思維:會(huì)反復(fù)出現(xiàn)一些不必要的想法或沖動(dòng),想要控制卻難以做到。 3. 過(guò)度擔(dān)憂:對(duì)親人、自身的安全等過(guò)度關(guān)注和擔(dān)心,超出正常范圍。 4. 心理壓力大:工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等帶來(lái)的壓力,使思維容易陷入消極。 5. 性格敏感:本身性格較為細(xì)膩、敏感,容易對(duì)周圍事物產(chǎn)生較多聯(lián)想和擔(dān)憂。 總之,這種情況不一定是精神分裂。如果這些想法嚴(yán)重影響到生活,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,進(jìn)行心理評(píng)估和診斷,以便采取合適的治療措施。同時(shí),要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好的作息、多與他人交流等。
2025-03-21 02:34
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,這個(gè)主要考慮是心理的疏解的情況的。這個(gè)建議可以多與人溝通的,可以廣泛交朋友的,同時(shí)建議注意飲食清淡的,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)是必要的。
2016-01-19 10:54
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,其實(shí)你這種想法是由于看到報(bào)紙電視等出現(xiàn)過(guò)得情景,就會(huì)聯(lián)想到自己,有空閑的時(shí)候幻想。不要緊張,也不要過(guò)分擔(dān)心,讓自己處于平常心,積極的面對(duì)生活,不要讓自己處于焦慮狀態(tài),適當(dāng)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),處于放松狀態(tài),就不會(huì)想啦。
2016-01-19 05:01
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