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長痱子是夏季或炎熱環(huán)境中常見的皮膚問題，多因高溫悶熱、汗液排出不暢等引起。治療方法包括保持皮膚清潔、使用合適的藥物、改善環(huán)境等。 1. 皮膚清潔：每日用溫水洗澡，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品，保持皮膚干爽。 2. 藥物治療：可使用爐甘石洗劑，具有收斂、止癢的作用；也可外用痱子粉，能吸濕、止癢；還可以涂抹薄荷膏，減輕瘙癢癥狀。 3. 改善環(huán)境：保持室內(nèi)通風、涼爽，減少出汗。 4. 穿著適宜：選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，利于汗液蒸發(fā)。 5. 飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣、油膩食物。 6. 避免搔抓：防止抓破皮膚引起感染。 總之，長痱子后要采取綜合措施進行處理，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

擦點粉就行.

你好。是需要注意皮膚的清潔，保持透氣性要好?？梢阅c蘆薈膠，堅持每天多抹幾次，會有效果的。注意飲食要清淡，不要吃有刺激性的食物。

在痱子的防治方面，民間還總結(jié)出許多有效方法，值得借鑒。一、夏日里盛產(chǎn)西瓜，西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發(fā)生。吃西瓜時，如果在冰箱內(nèi)冷藏片刻再吃，效果更佳。西瓜皮是中藥，叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長期食用，對預防痱子也有良好的效果。二、夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇。苦瓜能增進食欲，清熱解暑，多吃苦瓜還能預防痱子的發(fā)生。如果發(fā)生了痱子，苦瓜也能大顯身手。最簡單的方法是將苦瓜搗爛取汁，擦涂患處，痱子翌日即散。老中醫(yī)則選用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中藥硼砂50克，硼砂溶化后會流出水來，用這種水涂擦患處，療效極佳。三、有三種豆子，即綠豆、赤豆、黑豆，這三種豆子放在一起很好看。如果將它們煮熬成湯，中醫(yī)稱為“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽為夏季小兒保健佳品。如果從入夏開始服用，小兒很少有發(fā)生痱子的。具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。四、夏日，當你走到公園里，走到田埂上，就會發(fā)現(xiàn)一叢叢、清清幽幽的綠色植物，散發(fā)著一股特殊的香味，恰似片片綠云，令人賞心悅目，那就是薄荷。薄荷能綠化環(huán)境、供人觀賞，因其含揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。臨床主要用薄荷浴。方用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。五、夏季，河塘邊、山坡上隨處可見一種長得非常茂盛的艾葉，將葉片上的塵垢沖洗干凈，再加大量的水熬煮半小時后，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其它夏季皮膚病的發(fā)生，并起到潤膚美容的作用。六、用桃葉來防治痱子是一種古老的偏方，至今在日本和我國臺灣都還很流行。方法是，將桃葉陰干后盛于袋中，使用時取50克泡在熱水里給孩子洗澡，可以預防痱子的發(fā)生。如果長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來擦抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時，其比例是：桃葉100克，水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。由于桃葉中含有丹寧成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止癢的作用。（戴廷榮）

一般來說痱子的形成是由于夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發(fā)，汗液浸漬表皮角質(zhì)層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內(nèi)汗液儲留后，因內(nèi)壓增高而發(fā)生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，于汗孔處發(fā)生皰疹和丘疹，發(fā)生痱子。要注意飲食衛(wèi)生，多喝綠豆湯、金銀花露，或常吃西瓜。夏季少食辛辣、生熱食物，多吃苦瓜、冬瓜等只有清暑利濕作用的蔬萊，均可有效地預防痱子、痱毒的發(fā)生?？捎檬嗡螂q香正氣水洗藻.用黃瓜切斷面,或用搗爛的絲瓜葉涂擦痱子,每天2～3次,或用爐甘石2份.滑石粉2份.氧化鋅1份.混合撲在痱子上.