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男人早泄且持續(xù)兩三年，有手淫習(xí)慣和腎虛表現(xiàn)，治療需綜合考慮多種因素，如心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕焦慮和緊張，可通過心理疏導(dǎo)或自我心理暗示來改善。 2.生活習(xí)慣改善：戒除手淫，規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.藥物治療：如鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.中醫(yī)調(diào)理：可服用金鎖固精丸、金匱腎氣丸等，但應(yīng)辨證論治。 5.物理治療：如采用脫敏療法、按摩等方式。 總之，早泄的治療需要綜合多種方法，且患者應(yīng)積極配合治療，同時注意避免過度勞累和不良生活習(xí)慣。

建議你避免手淫，節(jié)制房事多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)，以求盡快恢復(fù)性能力。積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生。也可以去正規(guī)的醫(yī)院做個檢查看看，祝您健康。

這種情況的話跟手淫導(dǎo)致龜頭神經(jīng)敏感度增強(qiáng)是有直接關(guān)系的。最好是到醫(yī)院做一下龜頭神經(jīng)敏感度檢查明確病因和輕重程度，輕者可以結(jié)合藥物，重者的話是需要結(jié)合手術(shù)治療的。

引起早泄的原因有：青少年時期手淫頻繁射精導(dǎo)致的神經(jīng)傷害、前列腺疾病、慢性前列腺炎導(dǎo)致射精管神經(jīng)過渡興奮、內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)整影響、精神因素、包皮過長等。您的情況建議可以到醫(yī)院性功能障礙專科就診，明確診斷以后對癥治療。