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常中暑且胃竇不適，鍛煉效果不佳，可能由環(huán)境因素、個(gè)人體質(zhì)、水分補(bǔ)充、飲食狀況、基礎(chǔ)疾病等造成。 1.環(huán)境因素：夏天或悶熱天氣，高溫高濕環(huán)境易導(dǎo)致中暑。應(yīng)盡量避免長時(shí)間處于這樣的環(huán)境，做好防暑降溫措施。 2.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較弱，體溫調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力較差。可通過長期規(guī)律鍛煉和合理飲食增強(qiáng)體質(zhì)。 3.水分補(bǔ)充：飲水不足，身體缺水會(huì)影響散熱。要保證充足的水分?jǐn)z入，尤其是在炎熱天氣。 4.飲食狀況：飲食不均衡，缺乏某些營養(yǎng)元素。多吃新鮮蔬果，保證營養(yǎng)全面。 5.基礎(chǔ)疾?。喝鐑?nèi)分泌疾病、心血管疾病等，可能影響身體的調(diào)節(jié)功能。需排查相關(guān)疾病。 總之，對于頻繁中暑且胃竇不適的情況，需要綜合考慮多方面因素。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步明確原因。

中暑的檢查1、血常規(guī)、尿常規(guī)、糞常規(guī)。2、肝功能、腎功能、電解質(zhì)及無機(jī)元素檢測。3、心血管檢查。4、CT檢查。5、血液氣體及酸堿平衡指標(biāo)的檢測。氯丙嗪的藥理作用有調(diào)節(jié)體溫中樞功能、擴(kuò)張血管、松弛肌肉和降低氧消耗，是協(xié)助物理降溫的常用藥物。劑量25～50mg加入500ml補(bǔ)液中靜脈滴注1～2小時(shí)。用藥過程中要觀察血壓，血壓下降時(shí)應(yīng)減慢滴速或停藥，低血壓時(shí)應(yīng)肌內(nèi)注射重酒石酸間羥胺（阿拉明)、鹽酸去氧腎上腺素（新福林)或其他α受體興奮劑。