臉上缺水起痘且體內(nèi)火氣大，舌頭常疼怎辦
臉上因為缺水起了很多小痘痘皮膚摸起來很粗糙覺得身體里火氣很大舌頭經(jīng)常因為內(nèi)火燒的很疼
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回答5
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陳燕 主治醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉上因缺水起痘、皮膚粗糙、體內(nèi)火氣大導(dǎo)致舌頭常疼，可能是飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚護(hù)理不當(dāng)、缺乏維生素等原因引起。 1. 飲食不當(dāng)：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物，易導(dǎo)致體內(nèi)火氣上升。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，減少刺激性食物攝入。 2. 作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足會影響身體代謝，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。要保持充足睡眠，規(guī)律作息。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可引起上述癥狀。必要時需就醫(yī)檢查，根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)理。 4. 皮膚護(hù)理不當(dāng)：不注重皮膚清潔和保濕，會使皮膚缺水粗糙。選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品，做好清潔和保濕工作。 5. 缺乏維生素：維生素攝入不足也可能有影響?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 B 族等。 總之，要綜合調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，注意皮膚護(hù)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或中醫(yī)科就診。
2025-03-19 20:19
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，可以用中性洗面奶，如果皮膚過于干燥可以用橄欖油，平時可以口服天然維生素E或小麥胚芽油，舌頭疼一般都是心火旺所致，可以喝點(diǎn)菊花茶，還有麥冬，天冬泡水，這些都是可以清心火的。如果火重也可以去中醫(yī)科開中藥調(diào)理。注意休息，生活要規(guī)律，飲食清淡，祝早日康復(fù)。
2016-01-19 10:59
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補(bǔ)氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點(diǎn)蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規(guī)律,主要心理要調(diào)節(jié)好,心態(tài)平和,不要生悶氣.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,主要是調(diào)節(jié)心理,再加上飲食保健,否則就算吃多少中藥,效果未必好.
2016-01-19 07:02
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，你的情況屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，一般會引起顏面部痘痘痘印和粉刺等癥狀建議：根據(jù)你的這種情況目前建議應(yīng)該可以用如異維A酸等的藥物抑制雄激素，加上復(fù)方氯霉素酊的外用藥輔助，平時用硫磺皂洗臉，而且不能吃太油膩和煎炸的東西，每天的休息要好，這樣慢慢就會好的了
2016-01-19 03:43
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你的情況考慮為痤瘡.痤瘡屬內(nèi)分泌失調(diào)引起.外用藥主要包括：抗生素類如氯霉素酒精等.內(nèi)服藥主要包括：抗生素類如四環(huán)素等,抗雄激素類藥物如安體舒通等.效果比較慢,需要堅持治療,會逐漸恢復(fù),不用擔(dān)心.
2016-01-19 01:50
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