排便時間長且困難，有拉不盡感如何改善
醫(yī)生您好！我是天天排便，但每次都時間很長，最少十幾分鐘，最多達半個多小時，而且排便慢、艱難、有時便干我每天活動少，辦公室一坐就是8個小時，我是個氣虛的女孩，還貧血，每次解大便總有拉不盡的感覺，好苦惱
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
鄭方英 副主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
-
排便時間長、困難且有拉不盡感，可能與不良生活習慣、氣虛貧血、腸道功能紊亂、肛腸疾病、心理因素等有關。 1. 不良生活習慣：長期久坐，活動少，會使腸道蠕動減慢。應增加運動量，如每天散步、慢跑 30 分鐘以上。 2. 氣虛貧血：身體虛弱，氣血不足，影響腸道動力?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓、瘦肉等補氣血的食物。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)，消化功能異常?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 4. 肛腸疾?。喝缰摊彙⒏亓训?，會導致排便不暢。需要就醫(yī)檢查，明確診斷，輕度可外用痔瘡膏，嚴重時可能需要手術(shù)治療。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒也會影響排便。要學會放松，通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 總之，要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活和飲食習慣，適當運動，調(diào)節(jié)情緒。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診。
2025-03-20 16:07
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致的便秘等癥狀，一般藥物很難根治.中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復發(fā)。希望你正確的治療,早日康復!
2016-01-19 16:09
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
一般治療：多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纖維攝取量養(yǎng)成定時排便習慣加強鍛煉2積極治療原發(fā)疾病如肛周疾病等3藥物治療：交替使用各種瀉藥并避免用強烈的瀉藥酌情使用容積瀉劑潤滑性瀉劑（如石蠟油）高滲性瀉劑（乳果糖山梨醇等）刺激性瀉劑（蓖麻油蒽醌類藥物）
2016-01-19 15:37
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好，根據(jù)你描述的情況主要考慮為便秘。像你這種情況主要是吃多了上火的食物再加上活動少引起的，建議你平時應該多喝開水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。適當運動，適當吃點蜂蜜可以起到潤腸通便的作用。規(guī)律飲食，養(yǎng)成每天解一次大便的習慣。祝你早日康復！醫(yī)生詢問：
2016-01-19 14:39
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
大便時間長，要積極糾正，因為大便時間長，很容易導致痔瘡，肛裂等疾病。大便時間長的原因，多見于大便干結(jié)，中氣虛等原因。治療參考如下1.可以服用潤腸通便的藥物，如：麻子仁丸。等。食療可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服.2.必要時，在當?shù)刂嗅t(yī)的辨證論治下進行中藥治療，糾正氣虛，便秘等癥狀3.大便時間不超過3分鐘.不要過度用力，避免導致并發(fā)癥。4.飲食禁忌辛辣油膩食物醫(yī)生詢問：
2016-01-19 12:27
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
