獻(xiàn)血后身體虛弱頭發(fā)稀疏掉發(fā)怎么辦
身體虛弱頭發(fā)稀疏經(jīng)常掉很多的頭發(fā)怎么辦？掉頭發(fā)怎么辦！一年前獻(xiàn)血400cc后，不注意調(diào)養(yǎng)身體，再加上我的腸胃功能很差，吃東西不容易消化吸收，容易拉肚子，會(huì)嗝氣，學(xué)習(xí)壓力也很大，常?？嚲o神經(jīng)，嘗嘗因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎和氣候原因，經(jīng)常喉嚨發(fā)炎不舒服，我常常癡睡，但是又睡不香，這種情況已經(jīng)一年多了，獻(xiàn)血后四個(gè)月內(nèi)，不好好調(diào)養(yǎng)，然后導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，皮膚發(fā)黃，也不知道是不是貧血，我原來(lái)是不貧血的，然后看了好幾個(gè)中醫(yī)，說(shuō)我血?dú)獠蛔?，腎虛，血?dú)獠蛔?，而且我還經(jīng)常掉頭發(fā)，點(diǎn)很多頭發(fā)，怎么辦？該不該喝補(bǔ)血和生發(fā)的中藥？我打算喝半個(gè)月然后用中藥洗半個(gè)月的頭這樣，因?yàn)槲椰F(xiàn)在頭發(fā)很稀疏了！喝過(guò)很多補(bǔ)血藥，大概喝了一個(gè)月這樣子！我想向您尋求幫助，我想問(wèn)獻(xiàn)血后我的身體沒(méi)有好好調(diào)整會(huì)不會(huì)導(dǎo)致或者是造成貧血癥？獻(xiàn)血好還是不好，我聽(tīng)說(shuō)不好？獻(xiàn)血后能不能恢復(fù)到獻(xiàn)血前的身體？喝補(bǔ)血中藥太多會(huì)不會(huì)有什么副作用？我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦？我需要您的幫助，謝謝！
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回答2
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程雷 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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獻(xiàn)血后身體未調(diào)養(yǎng)好，出現(xiàn)一系列不適，如腸胃差、易脫發(fā)等。原因可能有營(yíng)養(yǎng)缺乏、壓力大、疾病影響等。 1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：獻(xiàn)血后未補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致身體虛弱。應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜等。 2.壓力過(guò)大：學(xué)習(xí)壓力使神經(jīng)緊張，影響身體機(jī)能。要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽。 3.腸胃功能弱：消化吸收差，影響營(yíng)養(yǎng)攝取?？煞秒p歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 4.疾病因素：過(guò)敏性鼻炎、喉嚨發(fā)炎等疾病消耗身體能量。需積極治療，如使用氯雷他定緩解過(guò)敏性鼻炎，用蒲地藍(lán)消炎片減輕喉嚨炎癥。 5.氣血不足腎虛：中醫(yī)認(rèn)為的氣血不足、腎虛，可通過(guò)中藥調(diào)理，如歸脾丸、金匱腎氣丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 綜合調(diào)理身體，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，定期復(fù)查，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-20 19:46
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,脫發(fā)可以分成兩種基本類(lèi)型：由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā),和由于毛囊短時(shí)間受損造成的暫時(shí)性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見(jiàn)的男性禿頂。應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、睳水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人,頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮
2016-01-19 04:27
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什么是過(guò)敏性鼻炎? 過(guò)敏性鼻炎以反復(fù)陣發(fā)性鼻癢、噴嚏、流大量清涕和發(fā)作時(shí)鼻黏膜蒼白、水腫為主要特點(diǎn)，呈季節(jié)性或常年性發(fā)作，前者又稱(chēng)枯草熱或季節(jié)性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，后者亦稱(chēng)常年性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎。本病發(fā)病率在近20年有顯著增加趨熱，在發(fā)達(dá)國(guó)家尤為如此，發(fā)病年齡以青壯年為主，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)兒童患者也較常見(jiàn)。 查看全文»
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