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高密度脂蛋白偏低的原因較多，主要有不良生活習(xí)慣、疾病因素、遺傳因素、藥物影響、年齡增長(zhǎng)等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、高油高糖飲食等，會(huì)影響脂質(zhì)代謝，導(dǎo)致高密度脂蛋白降低。 2.疾病因素：患有糖尿病、高血壓、肥胖癥、代謝綜合征等慢性疾病，可能影響血脂水平，造成高密度脂蛋白偏低。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質(zhì)代謝相關(guān)基因缺陷，易出現(xiàn)高密度脂蛋白偏低。 4.藥物影響：某些藥物如β受體阻滯劑、噻嗪類利尿劑等，可能對(duì)血脂產(chǎn)生影響，導(dǎo)致高密度脂蛋白下降。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，脂質(zhì)代謝能力減弱，也可能出現(xiàn)高密度脂蛋白偏低。 總之，高密度脂蛋白偏低可能由多種原因引起。要改善這種情況，需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極治療相關(guān)疾病。如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。

高密度脂蛋白偏低可能飲食有關(guān)系，多見于一些體弱、素食主義者。你好！建議多食用一些富含蛋白質(zhì)的食物，但同時(shí)應(yīng)該禁止油膩、禁煙酒等。

高密度脂蛋白是數(shù)值高，對(duì)身體有益處。高密度脂蛋白數(shù)值高，表示肝細(xì)胞轉(zhuǎn)運(yùn)脂質(zhì)的能力較好。暫時(shí)不需要治療，建議定期復(fù)查血脂，在飲食上低鹽低脂飲食即可。

高密度脂蛋白數(shù)值越高越好。因?yàn)楦呙芏戎鞍椎闹饕饔檬沁\(yùn)載周圍組織中的膽固醇到肝臟，再轉(zhuǎn)化為膽汁酸或直接通過(guò)膽汁從腸道排出，所以高密度脂蛋白是一種抗動(dòng)脈粥樣硬化的血漿脂蛋白，是冠心病的保護(hù)因子。血清高密度脂蛋白膽固醇的降低，說(shuō)明有患冠心病的可能性。這個(gè)數(shù)值降低多由不良的生活慣所致。建議低脂肪飲食，少吃動(dòng)物內(nèi)臟。多吃蔬菜水果、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、戒煙酒。

高密度脂蛋白動(dòng)脈血管壁有直接的保護(hù)作用,并能使動(dòng)脈粥樣硬化病變消退.高密度脂蛋白濃度與冠心病的發(fā)病危險(xiǎn)程度成反比,是冠心病強(qiáng)有力的預(yù)測(cè)指標(biāo).建議做個(gè)心血管的體檢.建議做戒煙酒,控制體制重,適當(dāng)鍛煉,平時(shí)低脂飲食,少吃紅肉，適當(dāng)?shù)某孕~蝦,多吃新鮮的蔬菜水果，多吃香菇等蘑菇類食物,海藻類食物,豆類,芝麻.要攝入足夠的必需脂肪酸。