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長期喜歡賭博且無法自控是一種較為復(fù)雜的心理和行為問題，可能與個人心理、家庭環(huán)境、社交圈子、經(jīng)濟壓力、缺乏正確價值觀等有關(guān)。 1. 個人心理：有些人可能存在沖動控制障礙，導(dǎo)致難以抑制賭博的欲望。 2. 家庭環(huán)境：不良的家庭氛圍，如家庭成員間關(guān)系緊張、缺乏關(guān)愛和支持，可能使人通過賭博尋求慰藉。 3. 社交圈子：身邊朋友有賭博習(xí)慣，容易受到影響和誘導(dǎo)。 4. 經(jīng)濟壓力：為了快速獲取金錢解決經(jīng)濟困境，選擇賭博這種冒險方式。 5. 缺乏正確價值觀：對金錢和娛樂的錯誤認知，導(dǎo)致沉迷于賭博。 總之，長期喜歡賭博且無法自控需要引起重視，通過心理治療、調(diào)整生活方式、改善社交環(huán)境等綜合方法來逐步糾正。同時，要認識到改變并非一蹴而就，需要堅定的決心和持續(xù)的努力。

你可以找一個新環(huán)境，重新審視一下自己，拒絕與那些賭博的人交往。徹底斷絕自己與賭的聯(lián)系。找一個理想，樹立一個目標，并為之不斷奮斗，使自己無暇想到賭博這件事，漸漸忘卻它。在賭癮來時自己可以來到海邊，看看大海，開闊自己的心胸。自然總是一方很好的藥劑。戒賭，沒有毅力是辦不到的，最關(guān)鍵的就是你自己的毅力與恒心，相信自己一定能戒掉。

這個的話，您還是要讓人監(jiān)督一下你的，這個戒毒的話，是要有兩方面的，一方面的話，是要自己有一個恒心的，是要自己下定決心的，是要把這個賭博放到一邊的，是要做其他的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力的，另外的話，人的話，還是要有這個人監(jiān)督的，如果是一個人的力量是很有限的，依靠別人是并不可恥的，

您好！26歲已經(jīng)有幾年的時間喜歡賭博，但現(xiàn)在希望戒賭了，說明你已經(jīng)意識到賭博給自己的工作和生活帶來了一定的影響，所以有這個愿望本身是值得肯定的，也相信你一定可以戒賭成功的。在病情描述中你提到“我喜歡賭博一有空......”，如果我們可以讓自己做到每天忙碌而充實的去生活是否就沒有空呢？賭博是一種本能的欲求，是一種行為活動，也是一種復(fù)雜的精神活動，它具有深層的心理本能因素。它能給人帶來刺激、樂趣和財富，是人類對自我分析、預(yù)測能力、心智的充分肯定與自信，但現(xiàn)在賭博是一種人性弱點的膨脹。所以當(dāng)我們知道自己的問題所在時才可以真正的去改變自己的行為，發(fā)揮自己的優(yōu)勢拿出更多的精力去投入可以真正給自己帶來成功和財富的事業(yè)中去，對嗎？重新設(shè)定自己的人生，相信你一定可以戒除賭博的習(xí)慣，進而實現(xiàn)你的理想，相信你一定會成功的！

您好：很榮幸為您解答，賭博，剛開始都是從小開始上癮的。如果你想戒掉賭癮。需要給自己戒定一個計劃，但前提條件是你真心想戒。你先問問自己對賭博是否真的想戒？先制定一個戒賭計劃。慢慢來。但是我想說，支招的情況下，是你能有毅力戒，戒賭和減肥其實是一樣的道理。需要長時間支持。我覺得你可以先試著換個喜歡的東西轉(zhuǎn)移賭博注意力，比如想賭博的時候去打籃球，或者上網(wǎng)。為了家人的幸福，祝你好運