偏瘦飲食好卻不長體重，是消化問題嗎咋調理
平時吃的也不差，高熱量、高蛋白食品都吃過不少，但體重還是不長，我是屬于偏瘦型的，170只有108斤，是不是消化系統(tǒng)不好，不吸收了啊，該怎么調理，有什么藥可吃
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回答3
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莊鴻標 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
急診醫(yī)學科
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偏瘦且飲食良好但體重不增，可能是消化吸收問題，也可能與基礎代謝高、運動量大、遺傳因素、內分泌疾病等有關。 1. 消化吸收問題：胃腸功能紊亂、慢性腸胃炎等可能影響營養(yǎng)吸收?？赏ㄟ^胃鏡、腸鏡等檢查明確。治療上，使用雙歧桿菌四聯活菌片調節(jié)腸道菌群，服用多潘立酮促進胃腸蠕動。 2. 基礎代謝高：身體代謝旺盛，消耗能量多。可通過甲狀腺功能檢查判斷。一般無需特殊治療，適當增加熱量攝入。 3. 運動量大：過度運動消耗大量能量。需合理安排運動時間和強度。 4. 遺傳因素：家族成員普遍偏瘦。這種情況較難改變，保持健康生活方式即可。 5. 內分泌疾?。喝缣悄虿?、甲亢等。通過血糖檢測、甲狀腺功能檢查確診，針對具體疾病進行治療，如糖尿病使用二甲雙胍等降糖藥，甲亢使用甲巰咪唑等。 如果長期體重不增且伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，對癥治療。
2025-03-20 16:21
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：飲食要加強營養(yǎng)，食物多樣化易于消化，葷素搭配，多吃高蛋白質，高熱量食物蛋類，奶類，豆制品，瘦肉，魚蝦，禽類等，多吃蔬菜水果，多吃饅頭，米飯，餅等，要少吃多餐，多吃健脾開胃的山楂，山藥，蓮子，扁豆，薏米，小米等，兩餐間吃些零食如巧克力，葡萄干，蛋糕，餅干等，多運動可以增強胃腸吸收，不熬夜。
2016-01-19 17:16
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你吃很多卻不長胖，有幾個原因，可以有針對性解決：一是遺傳基因決定的，這個因素最關鍵，但無法改變。二是你消化吸收功能較差，可以看看中醫(yī)，找出吸收不好，長不胖的原因，用中藥調理下，效果明顯。三是你生活習慣和飲食結構需要改善，這種情況就要調整一下你的習慣了，保證按時睡覺、吃飯、營養(yǎng)均衡，飯間可以吃一些點心；晚上吃點宵夜，不熬夜休息足。如果朋友做到以上二、三兩條要求，身體一定會養(yǎng)好養(yǎng)胖點的。醫(yī)生詢問：
2016-01-19 11:54
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