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缺鐵性貧血患者應(yīng)避免哪些食物？

2025-03-20 10:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 缺鐵性貧血

問題：

缺鐵性貧血不宜吃哪些食物

回答2
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陳麗娟主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液內(nèi)科

缺鐵性貧血患者不宜食用含鞣酸多、抑制鐵吸收、影響造血功能、高熱量高脂肪以及辛辣刺激性的食物，如茶、咖啡、牛奶、油炸食品、辣椒等。 1.茶：茶中含有的鞣酸會(huì)與鐵結(jié)合，形成難以吸收的復(fù)合物，從而影響鐵的吸收。 2.咖啡：咖啡中的多酚類物質(zhì)也會(huì)抑制鐵的吸收，加重缺鐵性貧血癥狀。 3.牛奶：牛奶中的鈣和磷含量較高，會(huì)與鐵競(jìng)爭(zhēng)吸收，不利于鐵的攝取。 4.油炸食品：這類食物高熱量、高脂肪，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，包括鐵元素。 5.辛辣食物：如辣椒，可能刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸黏膜損傷，影響鐵的吸收和利用。總之，缺鐵性貧血患者在飲食上要多加注意，避免食用上述不利于病情的食物，多吃富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素 C 的食物，以促進(jìn)鐵的吸收和利用。
2025-03-20 21:46

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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

您好,應(yīng)該積極查明貧血的原因.根據(jù)病因治療.如果是缺鐵性貧血給她補(bǔ)一點(diǎn)鈣和鐵。平時(shí)要多吃黑色的東西，像黑芝麻，黑木耳等，紅豆，紅棗等都是補(bǔ)血的
2016-01-19 12:00

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