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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳麗娟 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
血液內科
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缺鐵性貧血患者不宜食用含鞣酸多、抑制鐵吸收、影響造血功能、高熱量高脂肪以及辛辣刺激性的食物，如茶、咖啡、牛奶、油炸食品、辣椒等。 1.茶：茶中含有的鞣酸會與鐵結合，形成難以吸收的復合物，從而影響鐵的吸收。 2.咖啡：咖啡中的多酚類物質也會抑制鐵的吸收，加重缺鐵性貧血癥狀。 3.牛奶：牛奶中的鈣和磷含量較高，會與鐵競爭吸收，不利于鐵的攝取。 4.油炸食品：這類食物高熱量、高脂肪，會加重胃腸負擔，影響營養(yǎng)物質的吸收，包括鐵元素。 5.辛辣食物：如辣椒，可能刺激胃腸道，導致胃腸黏膜損傷，影響鐵的吸收和利用。 總之，缺鐵性貧血患者在飲食上要多加注意，避免食用上述不利于病情的食物，多吃富含鐵、蛋白質和維生素 C 的食物，以促進鐵的吸收和利用。
2025-03-20 21:46
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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您好,應該積極查明貧血的原因.根據病因治療.如果是缺鐵性貧血給她補一點鈣和鐵。平時要多吃黑色的東西，像黑芝麻，黑木耳等，紅豆，紅棗等都是補血的
2016-01-19 12:00
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