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天天喝不加糖的豆?jié){一般不會發(fā)胖，反而有諸多好處，如補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進消化、增強免疫力、預(yù)防心血管疾病等。 1. 補充營養(yǎng)：豆?jié){富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，為身體提供必需的營養(yǎng)成分。 2. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：其所含的大豆異黃酮能在一定程度上調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。 3. 促進消化：豆?jié){中的膳食纖維有助于促進胃腸道蠕動，改善消化功能。 4. 增強免疫力：豐富的蛋白質(zhì)有助于增強身體的抵抗力。 5. 預(yù)防心血管疾病：能降低膽固醇，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。 總之，天天適量飲用不加糖的豆?jié){對身體有益，但要注意個人體質(zhì)差異，如有對豆類過敏等特殊情況，應(yīng)避免飲用。

病情分析：您好！不會的豆?jié){是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品?！?.富含維他命，讓你瘦得漂亮　　大豆中的維他命B2有助于維持皮膚和頭發(fā)的健康，維他命E促進新陳代謝，可以讓你保持水當(dāng)當(dāng)！　　2.具洗凈作用，使腸道順暢　　大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道?！　?.降低膽固醇，使血液清澈　　豆?jié){中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質(zhì)和大豆卵磷質(zhì)，所以可以使血液清澈，維持良好的代謝狀態(tài)?！　?.具高熱效應(yīng)，能升高體溫　　血液循環(huán)不良和肌肉不足，都會造成低體溫、低代謝。豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)，是高熱效應(yīng)、暖身的營養(yǎng)素。祖國醫(yī)學(xué)認為豆?jié){性質(zhì)平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆?jié){好處多，春秋飲豆?jié){，滋陰潤燥，調(diào)和陰陽；夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進補。

病情分析：你好，喝豆?jié){對女性有很多好處，豆?jié){含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量，比其他任何乳類都豐富?？梢允谷说目共∧芰υ鰪?，調(diào)節(jié)中老年婦女內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕并改善更年期癥狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發(fā)生，使皮膚白皙潤澤，還可以達到減肥的功效。建議每天喝一杯不僅有利于健康,而且還不增肥

您好.天天喝豆?jié){不會使人發(fā)胖.豆?jié){里含很多營養(yǎng),不加糖的更有好處,尤其對于女性.

你好,天天喝豆?jié){不會使人發(fā)胖的.對人體還是有好處的