朋友患未知病乏力失眠沒食欲，吃啥好？
自己朋友最近老是感覺很乏力一天沒有食欲精神不振晚上睡覺的時候還失眠到醫(yī)院做了檢查才發(fā)現(xiàn)是患上了病自己現(xiàn)在很擔(dān)心想了解更多曾經(jīng)治療情況和效果：該病吃什么呢？（）
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張志珺 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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患上疾病后出現(xiàn)乏力、失眠、沒食欲等癥狀，飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、清淡易消化、少食多餐等。同時，要根據(jù)具體病情選擇合適的食物。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、魚肉等；適量的碳水化合物，如米飯、面條等；豐富的維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。 2. 清淡易消化：選擇清蒸、水煮的烹飪方式，避免油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等。 3. 少食多餐：避免一次進(jìn)食過多，增加腸胃負(fù)擔(dān)，可將一日三餐分為五到六餐。 4. 補(bǔ)充水分：多喝水，促進(jìn)新陳代謝，也可適量飲用一些果汁、蔬菜汁。 5. 對癥飲食：若有貧血，適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟；若有低蛋白血癥，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。 總之，飲食調(diào)整只是輔助治療，關(guān)鍵還需積極治療原發(fā)病，遵循醫(yī)生的建議，保持良好的生活習(xí)慣。
2025-03-20 03:48
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