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預(yù)防常見疾病需要從多個(gè)方面入手，包括良好的生活習(xí)慣、合理的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)、定期體檢以及保持心理健康等。 1. 良好的生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。養(yǎng)成勤洗手、勤通風(fēng)的衛(wèi)生習(xí)慣，減少病原體的傳播。 2. 合理的飲食：均衡攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，多吃新鮮蔬菜和水果，減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3. 適度的運(yùn)動(dòng)：如每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 定期體檢：及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，早診斷、早治療。 5. 保持心理健康：學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，保持積極樂觀的心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮和抑郁。 總之，預(yù)防常見疾病需要綜合采取多種措施，持之以恒地關(guān)注自身健康，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

這情況考慮是存在皮膚過敏的，在對(duì)皮膚過敏的治療上，不太嚴(yán)重的過敏，建議先外用藥治療，如溶液、藥膏等，若外用藥效果不明顯，此時(shí)適當(dāng)口服藥或是注射用藥治療。還須特別注意的是，對(duì)過敏性皮膚病，皮膚激素類用藥須謹(jǐn)慎選取!

您好，過敏性紫癜是非血小板減少性紫癜。治療上需點(diǎn)滴激素的。這個(gè)毛病可累及腎，胃腸道等。少站立，少行走，勿劇烈運(yùn)動(dòng)。條件允許的話住院治療。