皮膚粗糙毛孔大且發(fā)黑與常對電腦有關嗎
專家好，我想問下我的皮膚粗糙，而且我感覺我臉上的毛孔比較精，有種黑黑的感覺，是不是因為我經(jīng)常在電腦旁邊的原因啊，希望哪位有經(jīng)驗的專家來幫我解答下謝謝了
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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皮膚粗糙、毛孔大且發(fā)黑可能由多種因素導致，包括不良生活習慣、皮膚清潔不當、內分泌失調、紫外線照射以及長期面對電腦等。 1. 不良生活習慣：作息不規(guī)律、睡眠不足、飲食不均衡等，都可能影響皮膚狀態(tài)。應保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。 2. 皮膚清潔不當：卸妝不徹底、潔面不及時等，易使污垢堵塞毛孔。要選擇適合膚質的清潔產(chǎn)品，認真做好清潔。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄性激素分泌過多，可能導致皮脂分泌旺盛，毛孔粗大。必要時可就醫(yī)檢查，進行調理。 4. 紫外線照射：長時間暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚，使皮膚粗糙暗沉。注意做好防曬措施，使用防曬霜、遮陽傘等。 5. 長期面對電腦：電腦輻射可能對皮膚產(chǎn)生一定影響，導致皮膚干燥、出油增多?？蛇m當增加室內濕度，定時休息。 總之，皮膚出現(xiàn)粗糙、毛孔大且發(fā)黑的情況可能是多種因素共同作用的結果。要注意改善生活習慣，做好皮膚護理。如果問題較為嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的幫助。
2025-03-19 20:38
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，可以選擇潤夫的護膚品。另多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據(jù)需要加以調配。
2016-01-20 00:33
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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首先，當然是除工作外盡量少接觸電腦或電視等有輻射的屏幕，或給電腦屏配一個內種隔輻射的保護屏（不是筆記本的話）。多吃水果，補充維生素，增加皮膚彈性。如果允許的話晚上盡量早睡覺，早晨早起，口服喝蜂蜜水后出
2016-01-19 19:40
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