孩子長(zhǎng)期偏食不吃蔬菜有何危害?
最近有兩個(gè)月的時(shí)間了,生活怎么這么難,家人很擔(dān)心身體,孩子平時(shí)不喜歡吃青菜,現(xiàn)在不僅僅是瘦弱,而且我發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常排便費(fèi)力,有時(shí)候幾天一次大便的,醫(yī)生說孩子就是不吃蔬菜的原因,長(zhǎng)期偏食危害是什么呢?
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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孩子長(zhǎng)期偏食不吃蔬菜,危害較多,如營養(yǎng)失衡、消化問題、免疫力下降、影響生長(zhǎng)發(fā)育、易患疾病等。 1.營養(yǎng)失衡:蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。缺乏這些營養(yǎng)元素,可能導(dǎo)致孩子發(fā)育遲緩、貧血等。 2.消化問題:蔬菜中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。長(zhǎng)期不吃蔬菜,易引起便秘、腹脹等消化不良癥狀。 3.免疫力下降:維生素和礦物質(zhì)在維持免疫系統(tǒng)正常功能方面發(fā)揮重要作用。缺乏時(shí)孩子易生病。 4.影響生長(zhǎng)發(fā)育:蔬菜中的營養(yǎng)成分對(duì)骨骼、肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要。長(zhǎng)期偏食會(huì)阻礙孩子正常生長(zhǎng)。 5.易患疾?。涸黾踊夹难芗膊?、肥胖癥、糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 總之,為了孩子的健康成長(zhǎng),家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保證蔬菜的攝入,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取專業(yè)建議。
2025-03-19 16:00
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,耐心行為矯正培養(yǎng)寶寶良好飲食行為的同時(shí)應(yīng)該注意給寶寶補(bǔ)充每日所需的營養(yǎng)。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)如果兒童挑食、偏食會(huì)使某些營養(yǎng)元素?cái)z入不足或缺乏,從而造成各種生長(zhǎng)問題,影響體能、智力等的發(fā)展。所以對(duì)于這些兒童提供全面均衡的營養(yǎng)是非常重要的。
2016-01-19 22:01
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,如果孩子長(zhǎng)期偏食可適當(dāng)補(bǔ)充各種維生素、微量元素,但是行為問題的改善主要靠行為矯正。還有沒有培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,一邊吃一邊玩的對(duì)腸胃消化是不利的,也不能讓寶寶品味到飯菜的美味。如何談得上胃口好呢?
2016-01-19 14:02
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