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腰椎骨質(zhì)增生疼痛的治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.物理治療：通過(guò)熱敷、按摩、針灸等方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，改善神經(jīng)功能。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定。 4.中醫(yī)治療：中藥外敷、推拿、拔罐等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，病情嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)去除增生組織。 腰椎骨質(zhì)增生疼痛的治療需要綜合考慮病情和個(gè)體差異，選擇合適的治療方法。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并注意日常生活中的腰部保護(hù)。

你好，腰椎骨質(zhì)增生建議多休息，可采用熱敷、針灸、理療等方式進(jìn)行緩解。平時(shí)避免久坐，注意保暖，口服活血類藥物可促進(jìn)恢復(fù)。