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末次月經(jīng)頭一天不確定時(shí)，可通過多種方法進(jìn)行推算，如超聲檢查、基礎(chǔ)體溫測(cè)定、排卵監(jiān)測(cè)、激素測(cè)定、妊娠反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)間等。 1.超聲檢查：通過 B 型超聲測(cè)量孕囊大小、胎芽長(zhǎng)度等，能較為準(zhǔn)確地推算孕周和末次月經(jīng)時(shí)間。 2.基礎(chǔ)體溫測(cè)定：排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高，如果有長(zhǎng)期的基礎(chǔ)體溫記錄，可根據(jù)體溫升高的時(shí)間來推測(cè)排卵日，進(jìn)而推算末次月經(jīng)。 3.排卵監(jiān)測(cè)：如果之前有進(jìn)行排卵監(jiān)測(cè)，知道排卵的大致時(shí)間，向前推 14 天左右可估算末次月經(jīng)。 4.激素測(cè)定：測(cè)定血中孕酮、人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平，結(jié)合其變化規(guī)律，有助于推算末次月經(jīng)。 5.妊娠反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)間：一般在停經(jīng) 6 周左右出現(xiàn)早孕反應(yīng)，據(jù)此也能大致推算。 總之，當(dāng)末次月經(jīng)頭一天不確定時(shí)，不必過于緊張，可及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)上述方法以及您的具體情況，為您做出較為準(zhǔn)確的推算。

沒關(guān)系的，一般懷孕時(shí)間是從最后一次月經(jīng)干凈后算起的，就算確定也會(huì)有誤差的。也可以根據(jù)血值HCG來測(cè)定懷孕時(shí)間，但前提是血值翻倍正常。平時(shí)要注意衛(wèi)生和腹部保暖，多吃些補(bǔ)血益氣的食物，多吃些含雌性激素多的食物。多注意休息勿勞累，就算遇產(chǎn)期準(zhǔn)確，也不可能一定在孕產(chǎn)期哪一天生產(chǎn)，所謂預(yù)產(chǎn)期，就是不確定的。

你好，那要是你已經(jīng)是懷孕得情況下建議及時(shí)考慮是以你第一次做B超來看看是懷孕多少周來推算得注意衛(wèi)生，定期孕檢的情況得，或者是第一次抽血化驗(yàn)血HCG值得情況得

如果是你末次月經(jīng)是什么時(shí)候不大記得的話，那么是可以做B超看看B超下的寶寶大小的因?yàn)椴煌呐笥训呐怕哑诘臅r(shí)間是不一樣的，所以B超下的寶寶大小跟末次月經(jīng)的寶寶大小可能是會(huì)吻合或是有幾天的波動(dòng)的，不過是可以參考的