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乳房小葉增生是常見的乳腺良性疾病，多數(shù)情況下通過合理治療和生活調(diào)整可以緩解癥狀。治療方法包括藥物治療、生活方式改變等。應(yīng)避免不良情緒、激素紊亂、過度勞累、不合適內(nèi)衣、不良飲食等。 1.不良情緒：長期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒可能加重病情，應(yīng)保持心情舒暢。 2.激素紊亂：避免服用含雌激素的保健品，減少外源性雌激素?cái)z入。 3.過度勞累：注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，避免身體過度疲勞。 4.不合適內(nèi)衣：選擇合適尺碼、材質(zhì)舒適的內(nèi)衣，避免壓迫乳房。 5.不良飲食：少吃辛辣、油膩、高糖食物，避免飲酒。 總之，乳房小葉增生患者要重視生活中的各個(gè)方面，積極配合治療，定期復(fù)查。如果癥狀加重或出現(xiàn)異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患有乳腺小葉增生的患者可以用一些疏肝理氣、活血化淤的中藥。比如乳核內(nèi)消液、中藥乳腺安康等，另外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用西藥治療，但是西藥副作用大，一般不建議使用。平時(shí)也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規(guī)律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。

你好!乳腺小葉增生是每位育齡期婦女的正常生理現(xiàn)象,不需要治療的.如果出現(xiàn)沒有規(guī)律的疼痛或疼痛嚴(yán)重時(shí)才需要治療的.一般月經(jīng)前出現(xiàn)乳腺的脹痛或輕度的疼痛,月經(jīng)來潮后消失多是生理性的問題,不需要治療的.　上述分析和意見供你參考,希望可以幫你解決問題

乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1~2年后自行緩解,故一般無需治療.平時(shí)可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿。