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24 歲男性因長期手淫出現(xiàn)性功能障礙，可能與心理因素、神經(jīng)血管功能、激素水平、生殖系統(tǒng)疾病及不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.心理因素：長期手淫可能產(chǎn)生焦慮、緊張等不良心理，影響性生活中的勃起。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，增強自信。 2.神經(jīng)血管功能：頻繁手淫可能影響陰莖的神經(jīng)血管功能，導(dǎo)致勃起障礙?？赏ㄟ^適當(dāng)運動，如慢跑、游泳等，促進血液循環(huán)。 3.激素水平：手淫過度可能影響體內(nèi)雄激素水平。建議就醫(yī)檢查激素水平，必要時補充十一酸睪酮等藥物。 4.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺椎纫部赡苡绊懖鸸δ?。需進行相關(guān)檢查，明確診斷后，使用左氧氟沙星等藥物治療。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等也會影響性功能。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒。 總之，出現(xiàn)性功能障礙應(yīng)重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

海狗腎粥，主料：海狗腎15克，粳米60克。制作：將海狗腎用溫水浸泡24小時，順尿道處剖成兩半，除去筋膜，洗凈，切成節(jié)。粳米淘洗于凈。將海狗腎放入鍋內(nèi)，加入適量清水和蔥、生姜、料酒、食鹽。先用武火煮沸，再用文火熬至半熟，投入粳米，同煮成粥，供早晚餐溫?zé)崾秤谩?

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等。

腎虛會引起性功能變?nèi)?，不是像你說的那么厲害，腎虛就一定會陽痿的，腎虛主要就是導(dǎo)致腎衰竭為引起其他的病變，這個才是腎虛最大的危害，所以要合理控制房事，多做運動，早中晚三餐都要吃，早睡早起，合理生活。

腎虛不一定是陽痿，也不一定是早泄，但是腎虛可有陽痿早泄等性功能減退的癥候。對于有腎虛表現(xiàn)的患者需要積極防治早泄陽痿的出現(xiàn)，對于腎虛已經(jīng)出現(xiàn)性功能減退和障礙的患者、必須要對腎虛進行辨證施治，針對具體的病理因素和癥候狀態(tài)進行調(diào)理治療。