產(chǎn)后 2 個月腰部中間骨痛是什么原因及如何治療
2025-03-20 11:58
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腰痛自從生完小孩2個月我的腰部中間骨好痛？自從生完小孩2個月我的腰部中間骨好痛是什原因呀怎么治療。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林偉鵬 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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產(chǎn)后 2 個月腰部中間骨痛可能由多種原因引起，如未完全恢復(fù)的妊娠生理變化、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、韌帶損傷、骨質(zhì)疏松等。 1. 妊娠生理變化：孕期身體重心改變，脊柱生理彎曲增加，產(chǎn)后恢復(fù)需要時間。可通過適當休息、佩戴腰圍來緩解。 2. 腰部肌肉勞損：產(chǎn)后照顧孩子勞累，腰部肌肉負擔重。要注意休息，避免長時間彎腰，可進行熱敷和按摩。 3. 腰椎間盤突出：孕期腰部壓力大，可能誘發(fā)。需臥床休息，必要時牽引治療。 4. 韌帶損傷：分娩過程中可能造成韌帶拉傷。應(yīng)減少腰部活動，疼痛明顯時可服用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5. 骨質(zhì)疏松：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑和維生素 D。 產(chǎn)后腰部中間骨痛較為常見，經(jīng)過適當?shù)男菹⒑椭委熗ǔＤ芫徑?。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-20 13:15
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