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脫發(fā)嚴重且腎虛，如何改善并生發(fā)

2025-03-23 09:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

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回答1
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張寧主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

骨科

脫發(fā)嚴重且伴有腎虛的情況，可通過改善生活習慣、飲食調整、藥物治療、中醫(yī)調理及適當運動等方法來改善。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，減少精神壓力。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、七寶美髯丸、固腎生發(fā)丸等。 4.中醫(yī)調理：如針灸、按摩頭皮，促進血液循環(huán)，刺激毛囊生長。 5.適當運動：增強體質，促進新陳代謝，有助于改善身體狀況。總之，脫發(fā)嚴重且腎虛需要綜合調理，同時要保持耐心和信心。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。
2025-03-23 21:41

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