油性頭發(fā)脫發(fā)嚴重該如何防止掉發(fā)？
脫發(fā)嚴重我的脫發(fā)比較嚴重，每次梳頭的時候？我的脫發(fā)比較嚴重，每次梳頭的時候都會掉很多頭發(fā)，洗頭的時候就更不得了了，頭發(fā)一大把一大把的掉，看的我都心疼死了。我是屬于那種油性頭發(fā)，頭皮有那種油脂的感覺，我該怎么做才能防止掉發(fā)呢？希望醫(yī)生能夠給我答復，謝謝了！。
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回答2
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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油性頭發(fā)脫發(fā)嚴重可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、頭皮炎癥、營養(yǎng)不良等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生毛囊對雄激素較為敏感，易出現(xiàn)脫發(fā)。這種情況難以徹底改變，但可通過良好的生活方式和適當治療延緩脫發(fā)進程。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如長期壓力大、作息不規(guī)律等導致激素失衡，影響毛囊健康。應調(diào)整作息，減輕壓力。 3.不良生活習慣：頻繁燙染頭發(fā)、使用刺激性洗發(fā)水、長期戴帽子等，會損傷毛囊。需減少燙染，選擇溫和洗發(fā)水，避免長時間戴帽。 4.頭皮炎癥：脂溢性皮炎、毛囊炎等炎癥會引起脫發(fā)?？稍卺t(yī)生指導下使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等治療。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素也可能導致脫發(fā)。要注意飲食均衡，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 總之，油性頭發(fā)脫發(fā)嚴重需要綜合調(diào)理。若脫發(fā)情況持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-03-23 22:05
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，頭發(fā)的脫落主要是氣虛血虛引起的，特別是當精神壓力過大時也是可以出現(xiàn)的，這就要求首先是要放松心情的，可以適當?shù)姆灭B(yǎng)發(fā)的藥物，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊觀察看看，多做下頭部的按摩促進血液循環(huán)。平時飲食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。
2016-01-20 01:02
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