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彎腰或蹲下干活就腰痛嚴重，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質疏松、腰部外傷等。是否能服用鈣鎂片，需綜合判斷。 1. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良導致。表現為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經根。癥狀為間歇性跛行。治療有保守治療（如理療、藥物）和手術治療。 4. 骨質疏松：骨量減少，骨微結構破壞。除腰痛還可能有全身骨痛。治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等）。 5. 腰部外傷：急性損傷導致。疼痛明顯，活動受限。治療依損傷程度而定，輕者休息、冷敷，重者可能需手術。 出現腰痛嚴重的情況，不建議自行服用鈣鎂片，應及時就醫(yī)，通過檢查明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。

你好，你的情況很有可能是由于局部無菌性炎癥引起的癥狀，一般會導致局部疼痛和活動受限等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱飲食，多吃蔬菜和水果，先服藥治療，比如服用萬通筋骨片和芬必得膠囊治療，不行的話最好到醫(yī)院進行局部封閉治療，祝你早日康復。

你好，根據你的情況，腰痛在醫(yī)學上是一種表癥，一種癥狀，本身可以發(fā)腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌勞損或骨質增生，另外也很可能是腰間盤突出導致的。最好去醫(yī)院進行相關檢查，確診后再治療。

您好：腰痛是一個常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，腰椎急性扭傷，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病。依據常見的因素到專業(yè)科室檢查，以做出明卻診斷做相應治療