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初中頻繁手淫致多種不適如何改善?

從初中手淫,比較頻繁?,F(xiàn)在身體比較容易勞累,腰酸痛。手腳冰冷,但是多汗,口干,少白頭,容易煩躁。

  • 回答5

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    周國平 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    針推康復(fù)科

    頻繁手淫導(dǎo)致身體易勞累、腰酸痛、手腳冰冷多汗、口干、少白頭、易煩躁,可能與腎虛、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、營養(yǎng)失衡、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 腎虛:手淫過度可能損傷腎氣,導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛會(huì)有口干、煩躁等表現(xiàn),腎陽虛則易出現(xiàn)手腳冰冷??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、左歸丸等。 2. 內(nèi)分泌失調(diào):頻繁手淫可能影響激素分泌,導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不適。需調(diào)整作息,保持充足睡眠。 3. 精神因素:長期頻繁手淫可能產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),引起焦慮、煩躁。應(yīng)放松心情,多參加戶外活動(dòng)。 4. 營養(yǎng)失衡:不良習(xí)慣可能影響營養(yǎng)吸收,導(dǎo)致身體虛弱。要均衡飲食,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5. 不良生活習(xí)慣:如長期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等,也會(huì)加重身體不適。應(yīng)規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重,建議前往正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-03-23 22:50
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你的情況來說,癥狀的情況以有腎陰虛火旺的情況常見的。這種情況一般的情況往往是可以采用中藥進(jìn)行調(diào)理治療的。如知柏地黃丸、六味地黃丸等藥物的治療的。此種情況需要平時(shí)注意保養(yǎng)的。飲食清淡,保持心情舒暢。

    2016-01-20 12:51
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你的情況,需要考慮手淫過度所造成的腎陽虛的表現(xiàn),即腎臟陽氣虛衰,是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。可以考慮采取服用中成藥金匱腎氣丸進(jìn)行治療,同時(shí)也可以采取食療進(jìn)行內(nèi)調(diào),烏骨雞(竹絲雞)、巴戟天、杞子、大棗3枚、生姜3片。烏雞去毛及內(nèi)臟,與藥物一起隔水燉熟,食用。

    2016-01-20 12:50
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,你的情況是屬于腎陽虛的癥狀,腎陽虛首先會(huì)出現(xiàn)腰痛,因?yàn)檠鼮槟I之府,這種痛一般會(huì)有冷的感覺。一般情形輕者則可進(jìn)行食療,但如腰痛畏寒肢冷,小便清長,夜尿頻多,腰酸冷痛等癥狀者,一定要服藥治療。需要治療者,千萬不能亂投醫(yī),應(yīng)到正規(guī)的中醫(yī)院就診。不能單純依靠藥物來改善,還要多鍛煉身體,常做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)氣候變化,這樣才能要到病除。祝你健康。醫(yī)生詢問:請(qǐng)問會(huì)不會(huì)出現(xiàn)畏寒的現(xiàn)象呢?

    2016-01-20 08:52
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,您的情況按中醫(yī)考慮為腎陽虛,建議現(xiàn)性生活應(yīng)節(jié)制,飲食清淡,加強(qiáng)鍛煉,可以口服五子衍宗丸和復(fù)發(fā)玄駒膠囊口服治療。

    2016-01-20 08:12
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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