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小腿走路、轉(zhuǎn)動及按壓時酸痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、缺鈣、下肢血管疾病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變等。 1. 肌肉勞損：長時間行走、運動過度或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致小腿肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生酸痛感。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，引起肌肉興奮性增加，易出現(xiàn)酸痛。建議多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 3. 下肢血管疾?。喝珈o脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致小腿酸痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷后采取相應(yīng)治療，如穿彈力襪、藥物治療（如邁之靈、地奧司明）等。 4. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致關(guān)節(jié)及周圍組織疼痛。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、物理治療等。 5. 神經(jīng)病變：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)、周圍神經(jīng)炎等，可引起小腿放射性酸痛。需針對病因治療，如腰椎間盤突出嚴重時可能需要手術(shù)。 小腿酸痛的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。

這情況一般考慮是腎虛的原因，吃些六味地黃丸可試試療效，具體的用法和注意事項謹遵醫(yī)囑。

小腿酸痛與肝腎虛弱，風(fēng)濕，受涼受風(fēng)受濕，不安腿綜合征等有關(guān)。建議檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。