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血脂和血常規(guī)指標(biāo)異常需要綜合分析，可能與生活方式、疾病等有關(guān)，包括飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、某些疾病影響等。 1. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：肥胖是導(dǎo)致血脂異常的重要因素之一，通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 4. 藥物治療：常用的降脂藥物有他汀類，如阿托伐他汀；貝特類，如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：每隔一段時(shí)間復(fù)查血脂和血常規(guī)，監(jiān)測(cè)指標(biāo)變化，以便調(diào)整治療方案。 血脂和血常規(guī)指標(biāo)異常需要引起重視，通過(guò)改善生活方式和必要的藥物治療，多數(shù)情況下可以得到有效控制。但治療過(guò)程中要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，以達(dá)到良好的治療效果。

口服吉菲洛奇,,要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過(guò)度疲勞;作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺(jué),少熬夜.6.加強(qiáng)功能鍛煉是根本,7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒(méi)有腿（魚(yú)）.經(jīng)常吃海帶,河魚(yú),魚(yú)油可減低腦細(xì)胞死亡速度.