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31 歲女性經(jīng)常多夢(mèng)健忘、掉頭發(fā)，可能是由精神壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、脂溢性皮炎等原因引起。 1. 精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致多夢(mèng)健忘、掉發(fā)。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)和神經(jīng)系統(tǒng)得不到足夠滋養(yǎng)。要均衡飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，會(huì)影響機(jī)體代謝和毛發(fā)生長(zhǎng)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后對(duì)癥治療。 4. 氣血不足：氣血虧虛時(shí)，不能濡養(yǎng)心神和頭發(fā)。可通過(guò)中藥調(diào)理，如服用歸脾丸、八珍丸等。 5. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌感染等，可引起脫發(fā)、多夢(mèng)等。需保持頭皮清潔，使用二硫化硒洗劑等。 總之，出現(xiàn)多夢(mèng)健忘掉發(fā)的癥狀，原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。切勿自行用藥。

你好，僅僅多夢(mèng)健忘尚無(wú)法判斷你的情況，至于掉頭發(fā)，也要看具體的掉多少，你應(yīng)當(dāng)陳述一下，自己是否有情緒上的不良癥狀，比如說(shuō)精神萎靡，心情低落，或者持續(xù)的緊張焦慮？只有從情緒癥狀才能綜合進(jìn)行判斷。你好，你可以先到醫(yī)院檢查下身體，尤其問(wèn)問(wèn)醫(yī)生掉頭發(fā)的原因，如果情緒癥狀突出，可考慮心理咨詢

您好，您的情況考慮肝腎陰虛建議您可以吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸，效果還行，希望回答對(duì)您有幫助

病情分析：這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是陰虛的體質(zhì)引起來(lái)的表現(xiàn)，陰血不足，發(fā)失所養(yǎng)，就會(huì)有脫發(fā)的表現(xiàn)，而心血不足，心神失養(yǎng)，也會(huì)有多夢(mèng)健忘的表現(xiàn)。這種情況可以采取滋陰補(bǔ)腎的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)癥用藥進(jìn)行治療。