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腳被玻璃割傷導(dǎo)致大腳趾筋斷后，飲食方面要注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，比如肉類、蛋類、蔬果等。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 1.蛋白質(zhì)豐富的食物：如瘦肉、魚類、豆類、雞蛋等，有助于傷口愈合和筋腱修復(fù)。 2.富含維生素 C 的食物：像橙子、草莓、獼猴桃等水果，以及西蘭花、青椒等蔬菜，能增強免疫力，促進(jìn)組織修復(fù)。 3.富含維生素 A 的食物：胡蘿卜、南瓜、魚肝油等，對上皮細(xì)胞的生長和修復(fù)有益。 4.礦物質(zhì)豐富的食物：如牛奶、蝦皮等富含鈣的食物，有助于骨骼和筋腱的恢復(fù)；豬肝、菠菜等富含鐵的食物，可預(yù)防貧血。 5.多喝水：保持身體水分充足，促進(jìn)新陳代謝。 總之，合理的飲食對于腳受傷后的恢復(fù)非常重要，但飲食只是輔助，還需遵循醫(yī)生的治療建議，注意休息和康復(fù)訓(xùn)練。