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患者你好，1，白發(fā)患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合;2，調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜，馬鈴薯，動物內臟等含銅豐富的食品3，中藥首烏片有一定作用;4，頭皮按摩有助于治療少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試，維生素b試試。注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

你好！白發(fā)和中醫(yī)講的氣血運行不暢腎氣不足有關系。建議保持一個好的情緒，可以配合中藥調理。多吃一些黑芝麻核桃等益智補腎的藥物。祝您健康！

您好：目前治療少年白發(fā)的主要方法是用中藥內服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁３天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次，每次８～１０粒，連服２～３個月；將首烏、當歸、女貞子、菟絲子、旱蓮草等量混均，碾碎后制成１０克重的蜜丸，每日３次，每次１丸，連服３月；用濃度為６０％的酒精１００毫升，浸泡４０克側柏葉７天，此后用其藥液擦頭皮，每日２～３次，連用２～３個月；用手指梳理頭發(fā)，按摩頭皮，每日２～３次，每次５～１０分鐘，長期堅持也有一定治療作用。預防少年白發(fā)最重要的是消除誘發(fā)白發(fā)的客觀因素。如生了幾根白發(fā)，不要精神過于緊張；不可過于勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養(yǎng)成坐臥有時，生活規(guī)律的良好習慣等。

白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白,可分為先天性和后天性兩種.先天性白發(fā)往往有家族史,以局限性白發(fā)較常見,多見于前頭發(fā)際部.后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種.有的年邁體弱而白發(fā)很少少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年,常有家族史,除白發(fā)增多外,不影響身體健康.青春時期驟然發(fā)生的白發(fā),有的與營養(yǎng)障礙有關.精神因素可影響頭發(fā)變白.白發(fā)可以是某些疾病的一個癥狀,如早老癥,白癜風等.本病目前尚無有效療法,應幫助患者正確對待疾病,避免精神緊張和抑郁.染發(fā)劑是白發(fā)者常用的化妝品,但可引起染發(fā)皮炎應慎重使用.

青少年生白發(fā)，是由于頭發(fā)髓質和皮質里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，就會出現白發(fā)，建議你可以使用中藥治療。

您好,根據您描述的情況,我認為可能是歷年來就以吃咸為主,而中醫(yī)有種辯證思維就是咸傷腎,也就是說,吃太過咸的食物,會損害您的腎臟,而腎與人的毛發(fā)有關,腎損害了,自然而然毛發(fā)就不可能正常的生長了.所以建議您把飲食的喜歡改改,盡量吃淡一點.其次從西醫(yī)的角度看,這是缺少黑色素的一種表現,而具體為什么缺少黑色素,主要是體內缺少參與合成這種黑色素的酶了.所以建議您平時不要挑食,在此同時,加上中醫(yī)的療法,吃點何首烏或者是黑芝麻拌核桃,這個方法持久下去,效果很不錯的,加油吧,祝您早日康復.