糖尿病患者日常飲食有哪些注意事項
針對糖尿病患者平時飲食需要注意什么?想得到怎樣的幫助:?我是半年前檢查得了糖尿病,為此家里人很是著急上火。跑了很多醫(yī)院找專家治療,都是一個結(jié)果,沒有根治的藥物,目前的開的藥只能控制血糖不再升高。糖尿病人不能過多攝入糖份。。請問醫(yī)生針對糖尿病患者平時飲食需注意什么?有沒有什么忌口的食物?
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回答3
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李延兵 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者的日常飲食需要注意控制總熱量、合理分配營養(yǎng)素、選擇合適的食物、注意進餐時間和規(guī)律以及避免高糖高脂食物等。 1.控制總熱量:根據(jù)自身情況,如體重、活動量等,計算每日所需熱量,以維持理想體重。 2.合理分配營養(yǎng)素:碳水化合物約占 50%-60%,蛋白質(zhì)占 15%-20%,脂肪占 20%-30%。 3.選擇合適食物:多吃蔬菜,如青菜、芹菜等;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚、蝦、雞肉等;主食可選擇粗糧,如燕麥、糙米等。 4.注意進餐時間和規(guī)律:定時定量,少食多餐,避免暴飲暴食。 5.避免高糖高脂食物:如糖果、油炸食品、動物內(nèi)臟等。 總之,糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要,需要長期堅持,有助于控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥。
2025-03-23 18:33
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好合理飲食對于控制糖尿病病情有著很好的鞏固作用?! 〔贿m宜吃精糧;動物內(nèi)臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。食用含糖少的蔬菜,大豆及其豆制品。主食一般以米、面為主,另外粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維。
2016-01-20 12:54
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,糖尿病人少吃碳水化合物,多吃蛋白脂肪類食物和蔬菜。吃進食物后過半小時做有氧運動30分鐘以上。血糖控制在7.8以下。如果不打胰島素控制血糖很困難,身體有不適,建議打胰島素。打胰島素,少吃碳水化合物,多吃蛋白脂肪類食物,多吃蔬菜,多做運動。
2016-01-20 04:44
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