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腰疼腿怕冷且腰常閃痛，可能是由腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、腎陽(yáng)虛、下肢血管疾病、風(fēng)濕免疫性疾病等因素引起。 1.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，可導(dǎo)致腰疼、腿部不適及怕冷。癥狀常因勞累、姿勢(shì)不當(dāng)加重。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良，腰部肌肉、筋膜受損，會(huì)有腰疼，也可能影響下肢血液循環(huán)，出現(xiàn)腿怕冷?？赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷、服用氯唑沙宗等緩解。 3.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)不足，溫煦失職，會(huì)有畏寒怕冷、腰膝酸軟等表現(xiàn)。可服用金匱腎氣丸、右歸丸等調(diào)理，同時(shí)注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4.下肢血管疾?。喝缦轮珓?dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腿部怕冷，腰部疼痛可能是放射性的。需改善循環(huán)，如使用阿司匹林、阿托伐他汀等，必要時(shí)手術(shù)。 5.風(fēng)濕免疫性疾?。喝珙?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等，可累及腰部及下肢關(guān)節(jié)，出現(xiàn)疼痛、怕冷。常用藥物有甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等，還需配合功能鍛煉。 出現(xiàn)腰疼腿怕冷且腰常閃痛，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意腰部和腿部保暖，避免勞累和受傷。