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膽囊切除術(shù)后 14 年，經(jīng)常腹瀉、易疲勞、沒(méi)精神，可從飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等方面加以調(diào)理。 1. 飲食調(diào)整：避免油膩、辛辣、高脂肪食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果和全谷物。 2. 生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少壓力，保持心情舒暢。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群，蒙脫石散止瀉，補(bǔ)中益氣丸改善疲勞。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行腹部超聲、血常規(guī)、肝腎功能等檢查，了解身體狀況。 總之，通過(guò)綜合調(diào)理，有助于改善膽囊切除術(shù)后的不適癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，考慮還是腎虛引起的癥狀，需要積極服用藥物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物。一般情況下服用藥物壯腰健腎丸或者健腦補(bǔ)腎口服液。注意休息和保持心情舒暢。容易腹瀉和脾切除有關(guān)系不能吃辛辣刺激性食物。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是脾虛引起來(lái)的表現(xiàn)，脾虛胃弱，消化不良，腸道固攝失司，就會(huì)造成容易腹瀉的表現(xiàn)，而脾虛氣血不足，也會(huì)有精神不振的癥狀。這種情況可以采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后可以服用一段時(shí)間健脾丸與乳酸菌素片。