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下眼瞼頻繁抽動(dòng)一年多且左臉發(fā)僵發(fā)緊，可能是由用眼過(guò)度、神經(jīng)問(wèn)題、面肌痙攣、腦部疾病、心理因素等引起。 1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或熬夜，導(dǎo)致眼疲勞，引起下眼瞼抽動(dòng)和臉部不適。應(yīng)注意休息，定時(shí)放松眼部。 2. 神經(jīng)問(wèn)題：面部神經(jīng)功能紊亂，可能與病毒感染、自身免疫等有關(guān)?？墒褂脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 3. 面肌痙攣：血管壓迫面神經(jīng)所致。癥狀較輕時(shí)可進(jìn)行熱敷、按摩，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4. 腦部疾?。喝缒X部腫瘤、腦血管病變等壓迫神經(jīng)。需要通過(guò)頭顱 CT、核磁共振等檢查明確，再根據(jù)具體情況治療。 5. 心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮也可能出現(xiàn)此類癥狀。要注意調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)下眼瞼頻繁抽動(dòng)伴左臉發(fā)僵發(fā)緊，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好,這種癥狀應(yīng)該是由于面部神經(jīng)痙攣引起的.建議您盡快醫(yī)院就診，可以采用中醫(yī)針灸的方法來(lái)治療，效果不錯(cuò)的，另外口服維生素片治療

根據(jù)您的描述，您上述情況屬于左眼下眼瞼抽動(dòng)之后存在的問(wèn)題，存在上述癥狀考慮是輕微的臉部神經(jīng)炎。你可以吃點(diǎn)維生素B1、維生素B12和加蘭他敏調(diào)理，其間要多飲水，注意休息、不要熬夜，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。